izložba
Coach
TUDI = IN
Letošnje poletje se bo v prihajajočih dneh dokončno in nepreklicno poslovilo od nas in pospravilo vse svoje rekvizite v klet, na podstreho ali v
JESENSKI PLODOVI NARAVE
S toplo obarvanim šelestečim krilom iz listja in ogrlico naravnih plodov je prišla jesen, ta letni čas nam ponuja obilo kulinaričnih dobrot. Narava se
TEDEN ENAKONOČJA IN NEMIRNEGA “GLASNIKA BOGOV” – MERKURJA
ENERGIJE TEDNA OD 21.09.2020- 27.09.2020 Odhajajoči konec tedna je v nemirnem čustvovanju že napovedoval več potrebe po zavestnem iskanju ravnovesja. Neharmonija je brbotala v odnosih
VIKEND PO MLAJU ZA HARMONIJO ZNOTRAJ IN ZUNAJ
Po mlaju smo, v znamenju device in podprtem s karmičnimi velikani. Zato zaupajmo v svoje moči in modrost srca. Luna je že v četrtkovem
Grozdje: sadež jeseni
Ko se prične listje čudovito barvati, nas na jesen opomnijo različne barve grozdja – črni, beli, zelenkasti, modrikasti in rdečkasti grozdi, odvisno od sorte,
6 dejstev, zakaj je šport zdrav za naše telo
Vsi moji prijatelji in stranke s katerimi delam ter vsi, ki so pasivno prisotni v mojem življenju vedo, da nikomur nikoli nič ne vsiljujem,
Zelenjavna juha iz koromača, cvetače in čičerike
Čas priprave le 20 minut Potrebujemo: 1 velik koromač, narezan na koščke 1 velika glava cvetače, narezana na koščke 1 žlica kokosove maščobe 1
Prednosti ribjega kolagena
O kolagenu zdaj čivkajo že vrabci na vejah. Še pred nekaj leti je uživanje kolagena veljalo zgolj za modno muho ali način, da so
STOPAMO PROTI MLAJU, KREPIMO NOTRANJE MOČI IN IMUNSKI SISTEM
ENERGIJE TEDNA OD 14.09.2020 – 20.09.2020 V minulem tednu smo le obrnili velikega bojevnika, nosilca naše življenjske energije in predstavnika prvega energijskega centra Zemlje
VIKEND ZA POČITEK IN OBČUTENJE POVEZANOSTI
Obrnili smo Marsa oziroma naša Zemlja je v ponovno očiščenje in transformativne procese preusmerila primarno energijo, ki vse nas polni z močjo, pogumom, bojem,
RETROGRADNI OBRAT “MOTORJA” ŽIVLJENJA – MARSA – TOKRAT MALO DRUGAČE
Najprej nekaj o velikem bojevniku Marsu, ki ga povezujemo s prvim energijskim centrom naše Zemlje in vseh nas. To je energija življenja, akcije, boja,
KAPLJA NA KAPLJO – ŽIVLJENJE
Ko se enkrat navadiš na kapljanje vode iz pipe niti ne opaziš, koliko vode ti gre v nič. Tako je tudi z energijo. Ko
Koliko trenirati, da dosežem svoj cilj
Mnogi se sprašujete, koliko morate trenirati? Odgovor je kompleksen in odvisen od tega, kaj želite, na kakšnem nivoju telesne kondicije ste, kakšno je vaše
Mali slovar ljubezni – KJE PA JE Ž?
Prejšnji teden me je kot strela z jasnega prešinilo, da smo sprehod po abecedi mojega Malega slovarja ljubezni začeli s črko Z, ker sem
CENTER POZORNOSTI JE NAMENJEN “RETRO” OBRATU NEZAVEDNE ENERGIJE AKCIJE, BOJEVANJA IN MOČI
ENERGIJE TEDNA OD 07.09.2020 – 13.09.2020 Vstopamo v teden, ki ga v letošnjem letu pričakujemo s (straho)spoštovanjem, z občutki nemira in pritiska ob
AKTIVEN VIKEND S PRIDIHOM SVEŽIH ENERGIJ
Po sredini polni Luni smo za hip umirili napetosti, s petkom pa se že zavrteli v hitrem ritmu Lune iz ovna, ki je še
ŠPINAČNI SMOOTHIE S HRUŠKO IN BANANO
Zeleni smuti za več energije in odpornost Za smuti potrebuješ: 100 g špinače, 2 hruški, 1 jabolko, 1 banano, sok 1 limone, 1 šopek
6 sprostilnih vaj za računalnikom
Sedenje pred računalnikom po cele dneve in opravljanje podobnih gibov kot je premikanje miške in tipkanje, lahko vodi do tenzije v vratu, bolečih oči,
Redno ljubljenje prinaša na čustveni ravni dodatno zaupanje
Intimnost Kaj sami pojmujete pod intimnost? Je to za vas ljubljenje, seks, spolna združitev? Ali lahko pod pomen intimnosti vtkemo tudi osebnostno in čustveno
5 odličnih namigov za večerjo
Kaj jesti zvečer, kar se bo kaj prilepilo na nezaželjena območja, takoj ko se vsedemo pred TV, da se spočijemo? Hrana je prijazno in
Mali slovar ljubezni – ULTIMAT
Velikokrat sem pisala o tem, da moška energija deluje tako, da se giblje od svobode proti ljubezni, (ko se počuti svobodnega se počuti ljubljenega),
V PRIČAKOVANJU ŠČIPA PRIHAJAJO ODGOVORI IN NOVE ENERGIJE
ENERGIJE TEDNA OD 31.08.2020 – 06.09.2020 Odhajajoča nedelja je bila za mnoge turbulentna v odnosih in izgubljena v razmišljanju. To ni bil dan, v katerem
VIKEND MOČI IN PREIZKUŠENJ V ODNOSIH
V tem tednu so aktivne energije stopnjevale ritem Zemlje in vseh nas. Dogajalo se je globoko v nezavednem delu, v umu, čustvih in odnosih.
Hvaležnost za drobne trenutke
Pomislite, kako je vse okoli vas nekako samoumevno. Odnosi, materialno blagostanje, finančni viri, hrana, poln hladilnik, dostopnost do zdravstvene oskrbe, dostopnost do narave in
INGVERJEV NAPITEK Z JABOLKOM IN LIMETO
Potrebujemo: 2 zreli (manjši) bio jabolko ščep kardamoma ½ prsta ingverja ½ bio limete 1 kozarec vode PRIPRAVA Izkoščiči jabolki in ju nareži na
Čuječe starševstvo
Dragi starši, zagotovo berete o premnogih vzgojnih stilih in pristopih, metodah in smernicah, po katerih želite vzgajati svojega otroka, kajne? Literature in delavnic je
Mali slovar ljubezni – VERJAMEM
Modreci z vseh vetrov vedno poudarjajo, da ni pametno slepo verjeti. Kimam tem modrim namigom, se strinjam in dodajam: ko slepo verjamemo splošnim prepričanjem
GLOBOKI PRITISKI IN ČAS PREMIŠLJENIH DEJANJ PREMIKAJO MEJE
ENERGIJE TEDNA OD 24.08.2020 -30.08.2020 Za nami je vikend, v katerem je dirigent celotnega planetarnega orkestra Sonce prestopil v znamenje device, k hitremu in konkretno
Avokadov napitek
AVOKADO spada med najbolj zdrava živila na planetu in prav tako znižuje slab holesterol, ima veliko koristnih maščob, antioksidantov, vitaminov… Sestavine: 1 banana
VIKEND VELIKEGA PREMIKA ENERGIJ
Po sredinem mlaju v znamenju Leva je rastoča Luna polna topline in poguma, da bo v novem ciklusu spodbujala energije k razvoju in konkretnim
Ponavljamo vzorce, ki smo jih pridobili v našem otroštvu
Čarobna palčka Tisti, ki ste bili že pri meni, verjetno veste, da kdaj v hecu rečem, da sicer imam čarobno paličico, ki bi v
Pita z breskvami in sivko
TESTO: # 1 del masla (jaz sem dala 1 zavitek), # 2 dela moke (volumensko glej dele, ne toliko po teži), # 1 žlička
MALI SLOVAR LJUBEZNI, 1. del
Opremljeni s svežo energijo in z željo, da se s skupnimi močmi učimo novih oblik ljubeče komunikacije se Osrečki – po krajšem oddihu –
OGNJENO STOPAMO PROTI MLAJU IN SPREMEMBAM ENERGIJ
Odhaja močan vikend ognjenih energij, v katerem sta z roko v roki sodelovali energija življenja in notranja moč. Še se podpirajo močni planeti iz
Meditacija: vadba za telo, dušo in srce
Meditacija je način življenja. Ste pripravljeni na spremembe? 1) Naj bo meditacija vaš način življenja. 2) Začnite z dihanjem. Dihajte globoko, da se upočasni
VIKEND OGNJENIH MOČI IN ČUTNOSTI V ODNOSIH
Za nami so močne preizkušnje, pred nami vikend usklajenih ognjenih moči iz moškega principa, obenem pa Luna prestopa v čutnega raka k lepotici Veneri.
9 namigov za skupno družinsko gibanje
Naj bo gibanje družinska navada, v kateri bodo vsi člani družine uživali. Če boste želeli vzgojiti zdrave otroke, naj bo redna športna aktivnost del
10 stvari, ki jih starši skušajte pogosteje početi
Sama sem mama sedaj že odrasle hčerke. Kot jo opazujem z distance, tudi v tisoč in nekaj kilometrih, ko živi svoj študentski vsakdanjik v tujini,
Strah pred čustveno bližino
Obstajajo bolj in manj romantične duše. Nekatere dame imamo v glavi malce izkrivljeno predstavo, kaj to je zaljubljenost in kaj vse naj bi nam
Družinski izleti v Kranjski Gori
Otroci rabijo gibanje in večji kot so, več in bolj intenzivno mora biti gibanje. Tukaj vam predstavljam krasne poti, primerne za otroke od 4
MIRNO IN V VISOKEM ZAVEDANJU USMERJAJMO ENERGIJE MOČI
ENERGIJE TEDNA DO 10.8.2020 – 16.08.2020 V svežih energijah začetkov, ko smo se v odhajajočem koncu tedna privajali na močnejši glas z Merkurjem v
VIKEND SVEŽIH ENERGIJ IN AKTIVNEGA ODDIHA
Za nami je močna polna Luna, ko je narava pokazala, kaj zmorejo silne moči, če niso v ravnovesju. Te dni se umirjamo, saj imamo
Kako začeti, če morate izgubiti več kot 20 kilogramov?
Izgubiti 5 kilogramov je ena stvar, toda izgubiti 20 kilogramov ali več je popolnoma druga razsežnost. Tukaj preprosto ne gre za spremembo prehranske diete,
6 znakov, da imate opravka z narcistično moteno osebo
Kot slišim pri svojem delu v Svetovalnici, se mnogi oglasite z zelo podobnimi zgodbami, v katerih so partnerji osredinjeni na zgolj lastno resnico in
Naredimo nekaj za svoje telo in začnimo dan s tekom
Če želite kaj narediti zase, naredite takoj, ne cincajte! Torej, tek je ciklično gibanje in, če niste prej nikoli tekli, je dober začetek hoja.
Starševska izgorelost: Ko izčrpanost in nemoč postaneta močnejši, kot vse ostalo v življenju
Poznate občutek nemoči, ko otrok doživlja histerični izpad, brca in kriči ter ne sliši popolnoma ničesar? Ali ko je bila včeraj juhica njami, čez
Korenčkova juha z avokadom
SESTAVINE: # 4 korenčki # 1 steblo zelene # 1 avokado # 1 strok česna # sol po okusu # voda po okusu POSTOPEK:
PO MOČNI POLNI LUNI UMIRJAMO NAPETOSTI IN PRESTOPAMO V NOVE ENERGIJE
ENERGIJE TEDNA OD 03.08.2020 – 09.08.2020 V odhajajočem vikendu, polnem napetih, intenzivnih in očiščevalnih energij, se približujemo močnemu ščipu v ponedeljkovem popoldnevu. Notranje napetosti
6 svežih poletnih trikov v prehrani
Ko so temperature višje, se nam apetit zmanjša, tako da poleti ne bi smelo biti težav z izgubo odvečne telesne teže. To pa ne
VIKEND ZA PREIZKUŠNJE ZRELOSTI IN ISKRENOSTI
Smo že pri koncu tedna, ko v čustvih, umu in telesu čutimo stopnjevanje napetosti, ki že uhajajo iz naših stekleničk. Bližamo se ponedeljkovemu ščipu
10 dobrih navad za zdravo življenje
1. Spite vsaj 7 do 8 ur na noč. Spanec je zdravilen, ker se telo in organizem sprosti in se ima čas posvetiti obnovi
Družina nam je dana, prijatelje si izberemo sami
Kdo so prijatelji? Kakšni so? Ali ločimo »prave« prijatelje od znancev, kolegov, ljudi, s katerimi imamo površne odnose? Kaj je prijateljstvo? Opažam, da v zadnjem
NEPOGREŠLJIVA LIMONADA
Sestavine: 1 skodelica metinih listov 4 limone 2 žlici sladila po želji 1 l vode Priprava: Metine liste operemo in zmečkamo. Tri limone prerežemo
V AKTIVNEJŠEM TEMPU MOČNIH ENERGIJ ŽE STOPAMO PROTI ŠČIPU V VODNARJU
Ob naraščajoči Luni in s Soncem v svojem domu – znamenju leva, uživamo v močnejših energijah poletja, izražanju topline, plemenitosti, notranje moči in svetlobe.
VIKEND ZA TOPLE ODNOSE IN HARMONIJO
Z Luno v rastoči fazi in še več sveže poletne energije se te dni privajamo na “levjo” naravo Sonca, ki je v to ognjeno
Ribezov zavitek
No uspelo mi je speči ribezov zavitek . Preprosto ga imate radi ali pa ne, ker ima prav poseben kisel okus. Ampak vas bo
8 vaj za krepko zadnjico
Zadnjični mišici (gluteus maximus in medius) sta najmočnejši mišici v telesu. Zadnjica in stegni so glavne mišice v telesu kjer poteka glavnina metabolizma. Torej
Mobing: Psihično nasilje na delovnem mestu
Mobing je angleški izraz za psihično zlorabo in nasilje na delovnem mestu. Kakor slišim in mi stranke razlagajo, ga je čedalje več. Zagotovo ste
Slive: okusen in zdravilen sadež
Slive so odličen vir vitaminov A in C, minerala kalija in vlaknin. Telesu pomagajo, da lažje izkoristi železo. Vitamin A preprečuje nastanek bolezni oči,
NE VEM
»Nevem-i« niso zaželeni. Zaradi »nevem-ov« so nas v otroštvu obsojali, nas zasmehovali, se zgražali nad našo »neumnostjo« in z različnimi pritiski v nas prebujali
Izkoristite plažo za telovadnico
Kdo se lahko upre jutranjim sončnim žarkom, morskemu zraku in morju? Zdaj je čas za plažo. Toda plaža ni samo za poležavanje na žgočem
PO OČIŠČEVALNEM MLAJU VSTOPAMO V PLEMENITOST, TOPLINO MOČI IN SRCA
ENERGIJE TEDNA OD 20.07.2020 – 26.07.2020 Še smo sredi pritiskov in velikega čiščenja v naših dveh najpomembnejših energijskih centrih; v Srčni čakri in
VIKEND POČITKA IN OBJEMOV PRED MLAJEM V RAKU
Smo sredi pritiskov in velikega čiščenja v naših dveh najpomembnejših energijskih centrih; v Srčni čakri in Solarnem pleksusu. Tako nam “narekuje” ritem Univerzuma in
10 gibalnih vaj za dobro jutro
Zjutraj, ko vstanete iz postelje, popijte najprej 2 kozarca vode (lahko z limono), da hidrirate telo. Nato naredite nekaj vaj za gibljivost in moč
Med ženskim in moškim jezikom
Moški in ženske govorimo različen jezik. Ali se s tem lahko strinjate? No, res je, da se vsi sporazumevamo v slovenščini, pa vseeno poleg
Odvisnost od pametnega telefona
Pametne naprave so vse okoli nas. Imamo tablice, računalnike in telefone, na katerih je inštaliranih cel kup bolj ali manj koristnih in uporabnih aplikacij,
Rdeče redkvice s skuto
Potrebujete: # šopek rdečih redkev # 500 gramov albuminske skute # 100 gramov kisle smetane # šopek drobnjaka # koromač Priprava: Redkvicam odrežite
Mama, prvi vzor v hčerinem življenju
Ena od ključnih zavez v smislu ljubezni in sovraštva, je odnos med materjo in hčerko. Zakaj je prav ta relacija tako pomembna v vseh smislih?
Domači sladoled z okusom sivke
Naredite spremembo in okusite nekaj drugačnega, norega in predvsem okusnega, je prav, da okusite sladoled z okusom sivke. Ker ga v trgovini težje dobiti,
PROTI MLAJU V MIRNEJŠEM TEMPU ČISTIMO GLOBINE TELESA IN DUŠE
ENERGIJE TEDNA OD 13.07.2020 – 19.07.2020 V ustvarjalnem koncu tedna smo si z mehkejšim Soncem dovolili izražati sebe v zavedanju, da smo
VIKEND HREPENENJA IN USTVARJANJA, S STOJEČIM MERKURJEM
Minule dneve smo umirjali ritem življenja, sredi tedna pa iskali ravnovesje v mislih in občutjih, da ne bi z ostrino besed prizadeli drug drugega.
Ribez: sočen sadež poletja
Ste vedeli, da ribez vsebuje štirikrat več vitamina C kot pomaranča? Rdeči ribez vsebuje veliko vitamina C prav tako pa celo paleto vitaminov A,
8 značilnosti srečnih partnerskih zvez
Zdrav in ljubeč partnerski odnos zajema več področij, tako čustveno kot mentalno stanje, pa tudi telesno zdravje in na splošno občutenje sreče in zadovoljstva.
PARADIŽNIK, OKUSNA IN ZDRAVA VRTNINA
Botanično bi morali paradižnik prištevati k sadju. To pa zaradi tega, ker paradižniki rastejo iz cvetov in vsebujejo semena, kot ostalo sadje. Videz tega
KAJ NAJ HČERE SLIŠIJO OD SVOJIH OČETOV
Oče igra v mladem življenju hčerke izjemno pomembno vlogo. On je tisti prvi Moški, po katerem bo kasneje odrasla ženska naravnala svoj »kompas« glede
#KOKSEMIRESNEDA
Pa ne meni Meni se je čisto dalo napisati današnjega osrečka. Zdaj. Nič prej, pa nič kasneje. Kajti, vse se zgodi ob svojem
PO MRKU UMIRJAJMO SVOJ NOTRANJI IN ZUNANJI SVET TER USTVARJAJMO
Energije tedna od 06.07.2020 – 12.07.2020 Po tretjem, tokrat Luninem mrku v poletnem “trojčku” mrkov se v nedeljskem večeru umirjamo. Spuščamo se iz visokega
Ne primerjajmo otrok med seboj, vsak je svoj unikat
Vsak otrok je unikatno bitje. Se lahko strinjamo s to trditvijo? Četudi ima sorojence, torej je iz istega gnezda obeh staršev, ima samosvoj enkraten
Domači borovničev sladoled
Potrebujemo: # 2 banani # 150 g domačih borovnic # 1 dcl kokosove smetane # sok ene limone Postopek: Banani narežemo na koščke in
VIKEND V PRIČAKOVANJU LUNINEGA MRKA V KOZOROGU
Nekaj velikih premikov mogočnih energij se je zgodilo v tem tednu. Zopet združena pogumni Jupiter in Bog podzemlja Pluton v znamenju kozoroga opravljata eno
LUBENICA: SADEŽ POLETJA
V zdravih dietah je njeno uživanje celo priporočljivo, saj gre za nizkokalorični sadež, ki vsebuje kar 91 odstotkov tekočine. Lubenica je zdravilna hrana poletja.
Nataša Knavs: osnovna nega kože se začne z uporabo kvalitetnega mila
Kdo vse se skriva za imenom MASHIKA? Sem Nataša Knavs, prihajam iz Kresnic pri Litiji in sem idejni vodja pri podjetju Ivo Bajec s.p.
VELIKI PREMIKI IN ČIŠČENJA PRED ŠE TRETJIM – TOKRAT LUNINIM MRKOM
Že vstopamo v nov teden, ki ga bomo, kot že toliko minulih v tem prelomnem letu 2020, skupaj z našo mamo Zemljo, občutili
NA KRILIH ROMANTIKE
Pretiravanje z romantičnim sanjarjenjem, ki v nas prebuja idealizirano sliko o ljubezni ima lahko podobno »škodljiv« učinek na naše splošno počutje in zadovoljstvo kot
VIKEND ZA PREBUJENJE NAŠIH MOČI IN DIREKTNO VENERO
Z rastočo Luno potujemo od Sončevega mrka, preko magične Kresne noč proti vikendu, v katerem se bo zgodil velik premik v moškem principu našega
Rdeča redkvica: vitaminska bomba za zdravje in lepoto
To vitaminsko bombico pogosto spregledamo v naši kuhinji. Uporabljamo jo proti kašlju, hripavosti, za dihalne poti. Vsebuje ogromno koristnih snovi – mineralov : kalcij,
ČAROBNOST KRESNE NOČI IN KRESNIČK
NAJČAROBNEJŠIH NOČI V LETU – KRESNI NOČI, na večer 23. Junija. Na dan 24. junija pa goduje sveti Janez Kresnik. Kresna noč izvira iz
Gibalne vaje za dobro jutro
Zjutraj, ko vstanete iz postelje, popijte najprej 2 kozarca vode (lahko z limono), da hidrirate telo. Nato naredite nekaj vaj za gibljivost in moč
PET PRIORITET
Če bi ti nekdo prosil (na primer moja malenkost ), da naštej pet najpomembnejših reči na svetu, kaj bi se znašlo na tvojem seznamu?
TEDEN MAGIČNE KRESNE NOČI IN PREBUJANJA NOTRANJE MOČI
ENERGIJE TEDNA OD 22.06.2020 – 28.06.2020 Smo v posebnem obdobju leta, času poletnega solsticija in Sončevega mrka. Več si lahko preberete v mojem
POLETNI SOLSTICIJ V PRELOMNEM LETU 2020 in SOČNEV MRK
Veliko smo že povedali, napisali in občutili v tem posebnem obdobju, ko se bližamo Poletnemu solsticiju in današnji najkrajši noči v letu 2020. Čas
VIKEND POLETNEGA SOLSTICIJA IN SONČEVEGA MRKA
Retrogradni v velikem delu sebe, a obenem močno prizemljeni, stopamo proti energijsko najmočnejšemu trenutku leta, poletnemu solsticiju, ko je Sonce na višku svojih moči,
Okusne in mamljive jagode
Zakaj si v teh dneh ne bi privoščili osvežilnih sezonskih jagod? Jagode so zelo okusne, ter tudi zdravilne, saj delujejo odvajalno ter krepijo naš
MERKUR Z OBRATOM STOPNJUJE MOČ RETROGRADNIH ENERGIJ
Veliko pišemo o retrogradnem obračanju planetov oziroma energij tam zgoraj in tu spodaj na Zemlji, kjer smo trenutno doma. Seveda gre za navidezen obrat,
7 namigov za okrepitev dobre volje
Danes si poglejmo nekaj majhnih trikov, s katerimi lahko hitro izboljšamo našo dobro voljo in s tem naše razpoloženje. Vsi živimo v nenehnem stresu, pa
SPUSTI LJUBEZEN IZ GLAVE
Zadnjič sem ujela košček oglasa, v katerem je prijeten ženski glas hvalil izdelek polnega sestavin, ki so spoštljive do vaginalne flore. Porušena vaginalna flora
ČEŠNJE, nepogrešljiv sadež toplih dni
Sočne in hrustljave, sladke in kisle, debele in drobne so nepogrešljiv sadež toplih dni. Lahko jih pripravimo v raznih sadnih solatah, zavitkih, na
NA POTI PROTI SONČEVEMU MRKU OBRAČAMO MERKURJA
ENERGIJE TEDNA OD 15.06.02020 – 21.06.2020 Že nekaj dni s padajočo Luno, retrogradnimi energijami v nas in zunaj nas, spuščanjem v svoje globine in
Metin sirup
Sestavine: 80 listov poprove mete, 1,5 kg rjavega sladkorja, 4 limone, 4 limete, 5
VIKEND PREPUŠČANJA, POČITKA IN AKTIVNE NEDELJE
V odhajajočem tednu se premikamo z občutno manj moči, volje in energije. Utrujeni smo od minulih pritiskov, naš energijski sistem potrebuje počitek in prepuščanje.
META
Poznamo več vrst met, med najbolj znanimi je črna meta. Črno meto prepoznamo po vonju jabolka. Črna meta velja za sredstvo za lajšanje izkašljevanja
Ali ste vedeli
1. Človeški gibalni sistem je neizmerno prilagodljiv: če človek redno telovadi, se masa kosti, predvsem pa mišic, povečuje. Pri pomanjkanju obremenitve, s
SE BOŠ POTEM ODLOČALA!
»O, kaj pa je zdaj to?« »Zakaj pa ta klicaj v naslovu, ki diši po ukazovanju?« – se boš mogoče vprašala, ko boš zagledala
V ČASU MED ENERGIJAMI MRKOV SPUŠČAJMO PRITISKE IN ZAUPAJMO
ENERGIJE TEDNA OD 08.06.2020 – 14.06.2020 Tokrat se v odhajajočem vikendu veselimo Lune v znamenju kozoroga, da nas čustveno odmika od napetosti minulega
Kako negujemo pristen odnos z otrokom
Pristnost in intimnost je tisto lepilo, ki veže družinske člane skupaj. Tudi, ko otrok odraste, nosi s seboj občutek, da je ljubljen in sprejet,
VIKEND ZA OTVORITEV “SEZONE MRKOV”
Na poti proti petkovemu mrku se bodo, po stopnjevanju napetosti v minulem obdobju, odpirale še najbolj zaprte posode in razlivale čustvene drame vsenaokrog. Dobro,
PRIHAJA NAPET LUNIN MRK V ZNAMENJU STRELCA
Pa smo tukaj; pred vrati t.i. “sezone mrkov”, ki nas bo s svojim uvodnim mrkom “presenetila” že v petek, 5. junija, ob 21:13. Še
Moj spisek super zdravih živil
Pogosto se znajdemo v situaciji, ko smo lačni pa nimamo pri roki nič zdravega. Lakota pa je prehuda, da bi čakali in kaj skuhali.
PRIHAJA TEDEN NAPETIH OBČUTIJ, PRITISKOV IN DOGAJANJ ZNOTRAJ IN ZUNAJ NAS
ENERGIJE TEDNA OD 01.06.2020 – 07.06.2020 Po vikendu, v katerem so se energije naraščajoče Lune z napornim krajcem še hitreje zavrtele, stopamo v teden
GOLOB NA STREHI ali NEDEFINIRANO RAZMERJE
»Ko se dnevi daljšajo, se osrečki krajšajo« se mi je ravnokar utrnilo. Lepi, sončni dnevi nam napovedujejo, da prihaja čas za posebne, »summer edition«
Redna komunikacija je ključna za uspešen partnerski odnos
Nikoli se nismo pogovarjali” Točno tale stavek slišim pri svojem delu tako rekoč vsak dan. Kaj menite, da pove? Vedno se zdrznem, ko mi
VIKEND ZA PRIDNOST, MEHKOBO GLASU IN POČITEK
V četrtekovem večeru smo vladarja naših misli, besed in dejanj Merkurja pospremili v znamenje raka. Potrebujemo več umirjenega delovanja in občutenja, več sozvočja misli
6 odličnih vaj za začetek dneva
Vsako jutro je dobro začeti z razgibavanjem sklepov, pretegovanjem. Tako poženemo kri po žilah, počasi dvignemo srčni utrip in počasi začnemo dan. Nekaterim bolj ustreza
V USTVARJALNI SVEŽINI ENERGIJ SE ŽE VRTIMO K VELIKIM DOGAJANJEM
ENERGIJE TEDNA OD 25.05.2020 – 31.05.2020 Po mlaju in vikendu prebujenih energij iz znamenja dvojčkov, igrivo in polni naraščajočih pričakovanj stopamo v
VIKEND PO MLAJU V RAZIGRANIH ENERGIJAH
Ta konec tedna se razigrano veselimo mlaja v znamenju dvojčka, saj je Sonce že v sredo prestopilo v to lahkotno, vedoželjno in inteligentno znamenje.
Savna, ki ni vroča ampak ledena
Govorimo o krioterapiji, pri kateri ste v hladni komori, v kateri je kar -150 stopinj Celzija. A ta hlad se občuti popolnoma drugače, kot si
5 namigov, kako se naučimo biti pozitivni
No, danes pa poglejmo, kako se lahko naučimo biti pozitivni. Dobra novica je, da lahko kontroliramo to, kar naš um proizvaja. Mogoče ne morete
BEZEG, ZDRAVILNA BOMBA IZ NARAVE
Le kdo ne pozna bezga? Srečamo, ga vsepovsod, ko gremo mimo njega se niti ne spomnimo, da nekaj nabranih cvetkov lahko koristi za
ČISTI RAČUNI, DOLGA LJUBEZEN DO SEBE
Bila sem še »rosno« mlada, stara komaj 20 let. Na »zmenek« me je povabil moški iz družbe, v katero sem občasno zahajala. Bil je
V RETRO OBČUTKIH STOPAMO PROTI MLAJU IN RAZISKUJEMO SVET ZNOTRAJ IN ZUNAJ
ENERGIJE TEDNA OD 18.05.2020 – 24.05.2020 Poslavlja se teden, v katerem smo po “nareku” Višje inteligence obrnili pomembne energije naše Zemlje in vsakega od
VIKEND, DA RETROGRADNE ENERGIJE STEČEJO SKOZI NAŠA SRCA
V posebnem tednu smo sinhrono z načrti Višje inteligence obračali energije naše Zemlje in vsakega od nas. Očitno potrebujemo ponovna soočanja s starimi lekcijami,
Starševska ljubezen
Prepričana sem, da je marsikdo med vami prepričan, da se lahko otrok pokvari ali preveč razvadi, če se mu daje veliko starševske ljubezni, stiskanja v
SMREKOVI VRŠIČKI
Izberite lep sončen dan ter potovanje, za katerega veste, da obstaja možnost, da na poti zasledite smrekove vršičke. Pojdite v naravo, naužijete se svežega
10 načinov, kako izboljšati odnos
Danes bomo pogledale, kako komunicirati na bolj pozitiven in učinkovit način. Torej gre za to, kako v vsakem odnosu, ki ga tvorimo z določeno
Nordijska hoja je primeren šport za vsakogar
Palice v roke in pojdite na svež zrak! Poznate nordijsko hojo? Verjetno ste med tistimi, ki zamahne z roko in reče, saj gre za
VSTOPAMO V TEDEN OBRATOV MOGOČNIH ENERGIJ IN PRESTOPOV PLANETOV
ENERGIJE TEDNA OD 11.05.2020 – 17.05.2020 Nedelja se poslavlja z mirnejšimi, bolj spočitimi občutki, svetlejšimi mislimi in intuitivnim zaznavanjem centra naše notranje moči.
ŠPARGLJEV NAPITEK
Sestavine: šop špargljev- oleseneli del ne uporabite 4 manjša jabolka 3 korenčki 1 limona Priprava: Šparglje operemo, jim odstranimo olesenele dele in narežemo na
VIKEND, KO NAS PODPIRA “MALI-VELIKI” MERKUR
Po intenzivni polni Luni v škorpijonu smo tu z novimi zavedanji. Imeli smo priložnost v novi preobleki podoživeti globino naših energijskih neravnovesij, ki nas
Juha iz mladih kopriv
Sestavine: 1 l vode 1 kg mladih kopriv 150 g kisle smetane 80 ml olja 50 g ghee masla 100 g ajdove moke dva
Utrdite mišice, sklepe in vezi tudi z vajami za ravnotežje
Urjenje ravnotežja je pomembno, ker z rušenjem ravnotežja telesa ali njegovih posameznih delov povečujemo stabilnost sklepov (predvsem gležnja in kolena), omogočamo hitrejše in močnejše
DROBNE REČI VELIKEGA POMENA
Kaj narediti, ko padeš v kremplje vsakodnevne matrice že tako globoko, da se ti zdi, da je življenje eno samo maratonsko hitenje, stresno (in
PROTI POLNI LUNI V ZNAMENJU ŠKORPIJONA ZAUSTAVLJAMO VELIKE ENERGIJE
ENERGIJE TEDNA OD 04.05.2020 – 10.05.2020 S prazničnimi dnevi smo vstopili v mesec maj in teden “kolerične” Lune, bližamo se njeni polnosti v
VIKEND ZA PREBLISKE IN ZDRAVE NAVADE
V noči na praznični petek se je Merkur dotaknil Urana. To je priložnost, da umirjeni v telesu in umu začutimo pretok višjih energij, ki
ŠPARGLJEVA JUHA
Potebujemo: 1 čebula 500g špargljev 3 krompirji sol peteršilj muškatni orešček poper pražena bučna semena Postopek: Čebulo popražite, dodajte narezane šparglje in krompir
LJUBEZEN ZA VSE
Maj – mesec ljubezni! Kako se to lepo sliši! Malo manj lepo pa se sliši dejstvo, da tako ne naslavljamo tudi drugih mesecev v
PREBUJENI V NOTRANJI MOČI IN ZAVEDANJU STOPAMO V PRAZNIČNI TEDEN
ENERGIJE TEDNA OD 27.04.2020 – 03.05.2020 Današnja odhajajoča nedelja je dan na poseben način “prebujenega” Sonca v znamenju bika. Sonce nam “kaže”
VIKEND ZA PREOBRATE V MISLIH IN ODLOČITVAH
Po mlaju v znamenju bika vstopamo v nov ciklus rasti in razvoja. Konkretno, čutno, prebujeno in ustvarjalno. V duhu Uranovskih – inovativnih rešitev, a
Česa starši ne bi smeli povedati svojim hčerkam
Mnogi starši včasih osorno kritizirajo svoje otroke ter s tem žalijo njihovo osebnost. Menijo, da jih bodo tako naučili, naj bodo manj površni,
KOPRIVA- čudežna rastlina, ki zdravi vse od glave do pete
Plevel, ki raste za plotom, zdravi vse od glave do pete. Vedno več ljudi ceni koprivo, ter iz nje najraje spomladi pripravi prvo svežo
ŠPARGLJI, bogastvo zdravja
Sezona špargljev je pred vrati. Vsekakor so pa divji šparglji bogatejši od gojenih. Med prve spomladanske vrtnine spadajo šparglji. Šparglji so cenjeni predvsem
SPOMLADANSKO ČIŠČENJE ENERGIJ
Pomlad je tukaj in s tem ogromno dela zunaj in znotraj. Ni pa vse zgolj v brisanju prahu in pranju zaves, marveč tudi v
TRENING LJUBEZNI
Ljubezni so nas polna usta. Ne mine dan, da o njej ne bi bilo govora. Poslušamo, kako je to najmočnejša sila na svetu, sila,
AKTIVNI NA VSEH NIVOJIH SE SPUŠČAMO PROTI MLAJU IN NOVEMU CIKLUSU
ENERGIJE TEDNA OD 20.04.2020 – 26.04.2020 Pa smo, s Soncem v znamenju bika, od današnjega nedeljskega popoldneva dalje, natančneje od 16:46. Po čustveno odmaknjenem
VIKEND ZA DELOVANJE IN PREMIK VELIKEGA SONCA
Veliko dogajanja nas je v tem tednu zavrtelo v vse smeri. Zadnje dni Merkur, naš glasnik, povezuje ženski in moški princip, Venero in Marsa,
Rižota s šparglji in parmezanom
Šparglji spadajo med naravne vire folne kisline in antioksidantov. Vsebujejo 40 kalorij na 100 gramov, so brez maščob in holesterola, in so idealno spomladansko
SPOMLADANSKO ČIŠČENJE TELESA
Pomlad je tu, zato je nastopil čas za generalno čiščenje doma – a ne pozabimo, da si generalno čiščenje zasluži tudi naše telo. 🙂 Primeren
Xenia J. Lee: Kjer je Ljubezen, strah nima prostora
Xenia, kako bi tistim, ki te še ne poznajo na kratko predstavila svoje delo in poslanstvo? Sem ustanoviteljica Društva za kvantno evolucijo človeka –
SKOZI ŠE ENO ZGODBO OČIŠČENJA VSTAJAMO V NOVE AKTIVNOSTI DELOVANJA
ENERGIJE TEDNA OD 13.04.2020 – 19.4.2020 V prazničnih dnevih smo usklajeni z globokimi procesi čiščenja, ki se odvijajo v tem času na
PO ZVEZDAH SE DAN POZNA
Primi PONEDELJEK za roko in ga pelji na sprehod po vesolju. Kaj za vraga to pomeni?! Ja, to, da zvečer, preden zaspiš, pogledaš na svoje trenutne
VIKEND ZA PRAZNOVANJE NOVEGA UPANJA IN ŽIVLJENJA
Pa smo že pri koncu tedna, v katerem vstopamo proti enemu največjih krščanskih praznikov; Veliki noči, prazniku veselja in novega upanja, prazniku vstajenja. V
Friziranje v karanteni
Doma smo že nekaj časa in, kot kaže, boste še nekaj časa sami svoji frizerji. Lasje pa rastejo in v vsem času, ki ga
OSREČEVALNICA: Spletno svetovanje in delavnice s Silvijo
Življenje teče naprej in sprotna, primerna skrb za odnose je še vedno tisto, kar naredi žive odnose srečne. Spletno svetovanje in delavnice s Silvijo
Branje v času (samo)izolacije
Kaj brati v tem času, ko je okoli nas vse polno strahu in skrbi? Si želimo knjig, ki nam omogočajo pobeg iz realnosti? Morda
PROCES VELIKEGA ČIŠČENJA NAM ODPIRA NOVO UPANJE, VIZIJE IN POTI
ENERGIJE TEDNA 06.04.2020 – 12.04.2020 Moje jutranje pisanje v svetlobi današnje odhajajoče sončne nedelje je šlo takole: Naša Zemlja v tem obdobju
POJDIVA NAPREJ
Si predstavljaš, da se vsak dan zbudiš brez spomina na to, kar se je zgodilo prejšnji dan? Odpreš oči in začneš opazovati ter doživljati
VIKEND ZA VELIKE PREMIKE V NAS IN ZUNAJ NAS
Današnji petek je še kako pomemben za našo lepotico Venero. Zvečer bo prestopila v znamenje dvojčkov, v katerih se bo letos obrnila celo retrogradno
Tatjana Rudman: “Hvaležna sem, da sem lahko kanal, skozi katerega teče ljubezen in komunikacija z duhovnim svetom, saj lahko na ta način pomagam sebi in drugim”.
Tatjana, kako bi se predstavila ljudem, ki te še ne poznajo? Sem Tatjana Rudman iz okolice Brežic, poročena in mama dvema sinovoma. Po poklicu sem
Hidroalkoholni gel: idealna rešitev za razkuževanje in higieno vaših rok
Hidroalkoholni gel za dezinfekcijo rok z BIO certifikatom, ki vsebuje naravne aktive s protibakterijskim, protivirusnim ter protiglivičnim delovanjem, je idealna rešitev za higieno vaših
Lepa beseda odpira železna vrata
Ne: »Ti SI …!«, temveč: »V tebi JE …«. Je že tako, da se piškoti ne razžalostijo ali ne pobesnijo, če ugotavljamo, da so presladki. Tudi oblaki
SKOZI GLOBOKE PREMIKE Z ODGOVORNOSTJO ŽIVLJENJU ODPIRAMO NOVE POTI
ENERGIJE TEDNA OD 30.03.2020 – 05.04.2020 Čudovit pomladni vikend, ki sta nam ga pričarali obe čutni ženski energiji, nam je v srce in telo
VIKEND, DA ZAČUTIMO MOČ NOVEGA ŽIVLJENJA
Vsak dan spremljamo sporočila Univerzuma in v tem vikendu je njegov glas, v luči vsega dogajanja, zelo pomemben. Če ga slišimo na visoki vibraciji,
10 pozitivnih učinkov zelenega čaja
Zeleni čaj ni samo zeleno obarvana tekočina. Je čudovitega okusa (ne tisti iz filter vrečk), pijete ga lahko vročega ali mrzlega, dvigne nam razpoloženje.
AJDOVA KAŠA S HRUŠKO IN SKUTO
Ajda je zelo zdrava za naše telo. Poleg drugih pozitivnih učinkov izboljšuje tudi delovanje naših jeter. Potrebujemo: – 30 gramov ajdove kaše – ½
VSAK DAN NOV IZZIV – PRVI TEDEN JE MIMO
Prvi teden karantene je za nami. Kar dolgo obdobje za tiste med nami, ki niso vajeni delati od doma ali v prostem času preživljati
MOGOČNE ENERGIJE KARMIČNIH VELIKANOV PREMIKAJO SVET V NAS IN OKROG NAS
ENERGIJE TEDNA OD 23.03.2020 – 29.03.2020 Tam zgoraj in sinhrono tu spodaj, tako v celicah našega telesa kot v globinah naše mame Zemlje,
VIKEND POMEMBNIH PREMIKOV ZNOTRAJ IN ZUNAJ
Po napornem tednu stopamo proti vikendu že “preoblečeni” v novo pomlad. Sonce je namreč, po resnem pogovoru s karmičnim velikanom Saturnom, iz zadnjega zodiakalnega
VSAK DAN NOV IZZIV – SVOBODA
Za jutri bomo spet pripravili en krajši, lahkotnejši izziv za pare, družine in samske, današnji izziv pa je malo bolj konkreten in je namenjen
Ingver: zdravilno zelišče
Ingver sodi med najpomembnejše zdravilno zelišče. Stopnja ostrine ingverjeve korenine je odvisna , koliko časa je bila korenina v zemlji in tudi od tega
VSAK DAN NOV IZZIV – DRUGI DAN
V vsakdanji komunikaciji nehote dajemo največ pomena izrečenim besedam in se premalokrat spomnimo na dejstvo, da je več kot 65% celotne komunikacije v naših
PRVI ZMENEK
Začeli bomo na začetku in z »osnovnimi sestavinami«, ki jih vedno potrebujemo ne glede na to, ali komuniciramo s partnerjem, z otroki ali s
Pika Mia Mežik: Ključ do sreče držite v svojih rokah
Kdo je Pika Mia? Zase lahko rečem, da sem oseba, ki raziskujem in spreminjam sebe, odkrivam in spoznavam tiste kotičke svoje notranjosti, ki so
VSAK DAN NOV IZZIV
Vsakemu med nami se občasno zgodi, da se ustaljen način življenja poruši zaradi takih ali drugačnih razlogov. Zavlada občutek, da izgubljamo kontrolo, sledi občutek
POT SKOZI “VRELIŠČE” NAS VODI V ENAKONOČJE, PRIHOD POMLADI IN PREMIK KARMIČNEGA VELIKANA
ENERGIJE TEDNA OD 16.03.2020 – 22.03.2020 Na poti proti enakonočju in prihodu pomladi, ko bo svetloba dneva vsak dan močnejša in daljša od
VIKEND ZA UMIRJANJE, REGENERACIJO IN POVEZANOST
Po kar napornih dneh, v katerih je bilo težko najti ravnovesje znotraj in zunaj sebe, še posebej ob aktualnih dogajanjih, se konec tedna umikamo
Joga za zdravo in dolgo življenje
Vsi želimo ostati zdravi in živeti zdravo in dolgo življenje. Toda za to, se moramo potruditi in se zavedati pomena gibanja in zdrave prehrane
Ko praznujejo ribice in ribaki
V letošnjem letu smo že kar dolgo v znamenju rib, zato to energijo dobro poznamo in občutimo. Sonce je v to nežno, sočutno, spremenljivo,
PO “SUPER” POLNI LUNI OBRAČAMO MERKURJA IN JASNIMO POGLED
ENERGIJE TEDNA OD 09.03.2020 – 15.03.2020 Tale vikend so še posebej “praznovale” naše ženske energije. Vsi jih nosimo v sebi (ne glede na
Imejte lasten zeliščni vrtiček
Brez zelišč in začimb si ne moremo predstavljati kuhe. Še vi si omislite zeliščni vrtiček – je čisto enostavno! Ne potrebujete grede, dovolj
VIKEND PRAZNOVANJA ŽENSKIH ENERGIJ
Po nemirnih dneh in naporni noči na petek, se bomo napeti znotraj in zunaj bližali ščipu v znamenju device. Nastopil bo v ponedeljkovem večeru,
Vloga starih staršev
Kakšna je vloga starih staršev? Kje je meja? Zakaj včasih ti izsiljujejo svoje otroke preko vnukov? Zakaj nekateri starši vzgojo svojih otrok prepuščajo
Regrat za zdravje in energijo
Regrat raste po travnikih, ob poteh, liste pa požene že zgodaj spomladi. Tako, da veselo v akcijo in nabirati zdravi regrat. Regrat je
TAKOJ, KO BOM…
»Takoj, ko bom magistrirala, se bom spet posvetila svoji veliki ljubezni: namiznemu tenisu« – je razmišljala petindvajsetletna Sena. »Od osnovne šole ga nisem igrala.«
V NEMIRNEJŠEM TEDNU HITIMO PROTI ŠČIPU IN OBRATU MERKURJA
ENERGIJE TEDNA OD 02.03.2020 – 08.03.2020 Po energijsko umirjenem vikendu naše Zemlje, katere del smo tudi sami, bo kmalu drugače. Že z
VIKEND V ZNAMENJU ŽENSKIH ENERGIJ
Že ves teden Venera v znamenju ovna po moško izraža svoje želje, skoraj že zahteve, a tudi svoje talente in tako prehiteva čas, ki
SRČNI UTRIP
Srčni utrip (SU) lahko merite ročno, tako da drugi, tretji in četrti prst leve roke položite tik nad palčno stran desnega zapestja ali ob
Sivka za osvežitev prostora in boljše počutje
Sivka oziroma lavanda je v osnovi mediteranska rastlina, vendar je možno bolj odporne sorte gojiti tudi pri nas. Sivko lahko gojite tudi v
Petdeseta leta mladosti
Obračam se še na vas, ki se vrtite okoli moje starosti, nekaj let več ali manj. Kako se počutite? Kaj menite o sebi, ste bolj
AVOKADOV NAMAZ S ČESNOM
Žličko pistacij, ščepec sezamovih semen in koriandra na grobo zmeljemo v mlinčku. Avokado razkoščičimo, olupimo lupino in zmečkamo z vilicami. Vse skupaj dodamo v eno
Tudi slaba volja ima svoje srce
Dobra volja je najboljaaaa, to si piši za uhoooo … Kaj pa je dobra volja? Mar to pomeni, da je človek dobre volje le,
Z MEHKOBO NOTRANJEGA VEDENJA POGUMNO STOPAMO V NOV CIKLUS
ENERGIJE TEDNA OD 24.02.2020 – 01.03.2020 Po sočutnem nedeljskem mlaju v znamenju rib smo pripravljeni na nove intuitivne uvide in znamenja, ki prihajajo
VIKEND SOČUTNEGA OBJEMA V MLAJU
V duhu odpiranja intuitivnih zaznav, stika samih s seboj skozi sanje, spomine, zaznave ali občutenja v telesu, se v počasnem tempu premikamo proti nedeljskemu
LANENO OLJE
Laneno olje v prehrani je odličen vir dveh esencialnih maščobnih kislin,: linolne in linolenske kisline. Laneno olje vsebuje 50% – 60% linolenske (omega-3) in
Ko smo hvaležni, nimamo potrebe, da bi druge obsojali
Hvaležnost je eno zelo fajn čustvo. Osvobaja. Ko smo v stanju hvaležnosti, nimamo potrebe, da bi druge sodili ali obsojali, ker smo zaposleni
MOJA RESNICA
Verjetno si se kdaj vprašala, kaj in kakšna je tvoja prava, pristna resnica? Ali z drugimi besedami tvoj notranji glas, ki je kristalno jasen
RETROGRADNI MERKUR NAS OBRAČA V SOČUTJE MLAJA V ZNAMENJU RIB
ENERGIJE TEDNA OD 17.02.2020 – 23.02.2020 Smo v odhajanju vikenda, v katerem smo občutili globino, tišino, a obenem posebno ozračje skoraj stoječega Merkurja, ki
VIKEND GLOBIN IN STOJEČEGA MERKURJA
Merkur v znamenju rib že skoraj stoji na 12 stopinji, iz katere se bo tudi odpravil na svojo posebno misijo retrogradnosti. Močno poudarjeno zadnje
5 NAVAD, KI DELAJO ZA NAS
Navade nam prišparajo energijo, ker predstavljajo ustaljeni ritem. Navade smo oblikovali že kot otroci, ko smo opazovali svoje starše, okolico in druge ljudi. Zamislite si in pri
Nadarjeni otroci
Sicer nisem čisto prepričana, zakaj so si pred nekaj desetletji izmislili termin »nadarjeni otroci«, a tako sedaj v osnovnem šolstvu opredeljujejo otroke, ki so
HRANA, KI TE ZAZIBLJE V PRIJETEN LAHEK SPANEC
LAHKA VEČERJA JE ZDRAVA VEČERJA Zvečer telo kliče po kakovostnih beljakovinah in zdravih maščobah. Zdrav večerni obrok naj ne vsebuje veliko ogljikovih hidratov,
OBJEM MIRU IN POLJUB SPRAVE
Vsak dan najmanj petkrat izjavim, da je ljubezen lahko najmočnejša sila na svetu. Prikimavajo. Nato dodam: »Ali najšibkejša. Odvisno od tega, kako jo uporabljaš.«
DNEVI ZMANJŠEVANJA HITROSTI IN PRIPRAVE NA ČAS RETROGRADNOSTI
Po razigrani polni Luni v znamenju leva, ki je v nas zagotovo prebudila želje in radosti notranjega otroka, pa tudi odprla napetosti, se
VIKEND ZA OGNJENO IN VESELO POLNO LUNO
Merkur je že prestopil v znamenje rib, da pozdravi in se poslovi od lepotice Venere, ki po zgodbah romantične ljubezni, idealov in ustvarjalnosti prestopa
Redno ljubljenje prinaša na čustveni ravni dodatno zaupanje
Intimnost Kaj sami pojmujete pod intimnost? Je to za vas ljubljenje, seks, spolna združitev? Ali lahko pod pomen intimnosti vtkemo tudi osebnostno in čustveno
KURKUMIN NAPITEK
Potrebujete: -1/2 žličke kurkume -ščepec kajenskega popra -1/2 žličke narezanega ingverja -žličko medu -sok pol limone Sestavine prelijte z mlačno vodo in čudeži napitek
Kim Mahnič: Življenja brez kristalov si preprosto ne predstavljam.
Kim, dobrodošli na našem portalu. Povejte nam nekaj več in o svojem delu. Po izobrazbi sem kristaloterapevtka in astrologinja. Od vedno me je veselilo
»KO REČEŠ DRUGAČE…
… SE POČUTIŠ DRUGAČE« je moja priljubljena fraza, s katero želim klientom in bližnjim »dopovedati«, da besede nosijo v sebi svojo posebno energijo,
Trening po 40 letu starosti
Slabšanje telesnih sposobnosti in degenerativne spremembe se začnejo kazati po 30 letu starosti. Počasi se začne slabšati elastičnost vezivnega in mišičnega tkiva, zmanjševati mišična
STOPNJUJEMO TEMPO ŽIVLJENJA PROTI POLNI LUNI V ZNAMENJU LEVA
ENERGIJE TEDNA OD 03.02.2020 – 09.02.2020 Po nekoliko lenobnem vikendu z namenom uživanja in počivanja, se bomo v prihajajočem tednu hitreje zavrteli proti polni
Dotik je čustvena hrana
Moč dotika Dotik je naše čutilo, ki ga občuti koža. No, koža pa je naš največji organ, saj pri povprečno visoki osebi meri kar dva
VIKEND ZA POČITEK IN UŽITEK
Po osvobajajočem mlaju, zgodbah velikih ljubezni, idealov in ustvarjalnosti ribic, smo se sredi tedna hitreje zavrteli. Sveža energija Lune v ovnu nas je prebudila
Okrepimo srce in ožilje
Človeško srce utripne 100.000 krat na dan in poganja 5,6 litrov krvi po 96.000 kilometrov dolgem omrežju žil – kot bi 2,5-krat obkrožila Zemljo
RECEPT ZA SREČO
Univerzalen recept za srečo seveda ne obstaja, obstaja pa nekaj čemur rečemo pozabljanje ali pozaba. Ne glede na to, da vsi nekako »vemo«, kaj potrebujemo
PO MLAJU RAZPIRAMO KRILA SVEŽIH IDEJ IN SPREJEMAMO RAZLIČNOSTI
ENERGIJE TEDNA OD 27.01.2020 – 02.02.2020 Za nami je osvobajajoč mlaj v znamenju vodnarja, če smo le v minulem padajočem ciklusu Lune
VIKEND OČIŠČEVALNEGA IN OSVOBAJAJOČEGA MLAJA V VODNARJU
Tukaj smo, tik bred mlajem, zato stopamo še počasneje, tišje in mirneje v sebi. Obenem pa spuščamo, zaključujemo in se poslavljamo od davno preživetega
Hvaležnost za drobne trenutke
Pomislite, kako je vse okoli vas nekako samoumevno. Odnosi, materialno blagostanje, finančni viri, hrana, poln hladilnik, dostopnost do zdravstvene oskrbe, dostopnost do narave in
Čudežna moč limon in zakaj jih je dobro uživati
Vsi od nas poznamo čudežne limone, nekateri več, drugi manj. Zdravljenje z limonami: # krepijo imunski sistem, vezivna tkiva, lase in nohte # povečuje energijo
ZDRAV NAPITEK IZ KUMAR
Kumare so osvežilne, zdrave, nizkokalorične in vsestranske za uporabo. Kumare vsebujejo veliko vode, zato so nasitne, poleg tega pa vas še hidrirajo in oskrbijo s
Če osrečujeta eden drugega, potem sta srečna tudi sama
Naporen partnerski odnos Marsikdo od vas je sedaj zamahnil z glavo in si mislil, kaj vendar pišem ene čudne stvari. Verjamem, da je za
Telesna aktivnost povečuje odpornost imunskega sistema
Vpliv telesne in športne aktivnosti dokazano pozitivno deluje na naše zdravje in počutje ali bolje na telo in dušo. Raziskave v zadnjih 20 letih
ŽIVETI V ČASU ZASE
Vsi ljudje hitijo, toda eni pri tem ne znorijo in ne pregorijo. Kako je to možno? Pa smo spet tam, pri stiku s seboj
V NOTRANJI TIŠINI POTUJEMO PROTI MLAJU IN SE OSVOBAJAMO VEZANOSTI
ENERGIJE TEDNA OD 20.01.2020 – 26.01.2020 Odgovorno, sočutno in v notranji tišini potujemo skozi procese spominjanja sebe, ki smo se jim že v
VIKEND ZA ODMIK, POČITEK IN SOČUTNO POVEZOVANJE
Poleg globokih in dolgih procesov, ki nas od prečiščevanja karmičnih spominov vodijo k prebujenju, smo v minulih delovnih dneh naredili kar nekaj “enostavnejših” premikov
Stavki, ki naj jih otroci slišijo pogosteje
Preverite, kaj naj naši otroci pogosteje slišijo od nas, da bodo mnogo bolj umirjeno reagirali na naše želje in tudi zahteve. Vem, otroke
Zdrav način življenja pomeni tudi zdravje naših zob.
Mogoče je malo nenavadno, da pišem o tem, toda poleg zdrave prehrane, ki skrbi za vaše dobro počutje ter nam dovaja energijo, želim poudariti
TI NISI NORMALNA, TI NISI NORMALEN!
… ali 5 JEZIKOV LJUBEZNI NA KVADRAT je naslov januarskega stand*up predavanja, ki ga Osrečevalnica organizira za vse, ki si želijo boljše komunikacije. Učinkovita
POGLOBIMO ZAVEDANJE, SPREJMIMO ODGOVORNOST IN DELUJMO SOČUTNO
ENERGIJE TEDNA OD 13.01.2020 – 19.01.2020 Za nami je pomemben konec tedna, v katerem sta se po luninem mrku tam zgoraj drug drugega dotaknila
VIKEND ZA LUNIN MRK IN MOGOČNE “KARMIČNE” ENERGIJE
Tukaj smo, tik bred ščipom, polno Luno in delnim luninim mrkom z znamenju raka. Na drugi strani neverjetna moč v trojici parov združenih energij
Tek v mrazu
Tek v zimskih razmerah je lahko nepozabna izkušnja. Naletavanje snežink ali močan sneg in veter, poledenel teren ali globok neuhojen sneg. V zimskem času
NOVOLETNE ZAOBLJUBE ALI BUČKE NA 101 NAČIN
Včasih si zamišljam prvega človeka, ki je sprejel novoletne zaobljube in se od srca nasmejem, ko začutim, da je ob svoji prvi zaobljubi itak
V ISKANJU RAVNOVESJA IN UPORABE MOČI VELIKIH ENERGIJSKIH PREMIKOV
ENERGIJE TEDNA OD 06.01.2019 – 12.01.2019 Tudi “uradno” smo prestopili v leto 2020, katerega je narava s svojim novim ciklusom življenja pozdravila že
VIKEND, DA RAZGIBAMO TELO IN SE UMIRIMO
Pa smo ga dočakali – novo, energijsko močno leto velikih energijskih premikov in obenem možnosti za razcvet. Po silvesterski Luni v ribah smo se
12 NASVETOV ZA RAZSTRUPLJANJE TELESA
Tudi tistim, ki zelo skrbijo za zdravo prehrano uide kaj kdaj izpod kontrole. Ni kaj, tudi preobilico dobre hrane včasih potrebujemo, da se še lažje
SREČNO V 2020 – LETO VELIKIH ENERGIJSKIH PREMIKOV IN PRILOŽNOSTI ZA RAZCVET
ENERGIJE TEDNA OD 30.12.2019 – 05.01.2020 Samo še korak nas loči do “uradnega” konca leta 2019, ki je bil za večino nas,
VIKEND ZA SPROŠČANJE V SVEŽINI ZIMSKE NARAVE
Za nami je že praznovanje Božiča, ko smo se veselili zmage svetlobe nad temo. Sonce je sicer samo dan potem dočakalo svoj mrk v znamenju
6 top idej, kako prelisičiti praznično mrzlico
Prazniki so skoraj tu in naše misli oz. misli gospodinj/cev so na polno usmerjene v organizacijo božične večerje, pripravo daril, okraševanje, peko potic in
IZBERI DARILO, PREBUDI NADARJENOST
Nadarjenost ali talent je prirojena sposobnost, da nekaj delamo zelo dobro. Prepričana sem, da je eno najlepših daril, s katerimi te življenje obdari
POMEMBEN ČAS ZAKLJUČEVANJA, MIRU, “NOTRANJE PORAVNAVE” IN VELIKIH ZAČETKOV
ENERGIJE TEDNA OD 23.12.2019 – 29.12.2019 “Prispeli smo”, ob zimskem solsticiju pravijo energije Univerzuma in ritmi narave. “Zaključili smo stari ciklus in v
Kislo zelje
Kislo zelje vsebuje velike količine vitaminov, predvsem vitamina C, mineralov, rudnin in vlaknin. Kislo zelje pospešuje čiščenje prebavil in izboljšuje presnovo. Z uživanjem kislega
VIKEND OBRATA SONCA V NOVO ŽIVLJENJE
Še čisto malo in dočakali bomo enega najpomembnejših trenutkov leta v veliki spirali življenja. Narava v teh dneh diha počasi, da ob šibki moči Sonca
Sivka za osvežitev prostora in boljše počutje
Sivka oziroma lavanda je v osnovi mediteranska rastlina, vendar je možno bolj odporne sorte gojiti tudi pri nas. Sivko lahko gojite tudi v loncih,
Sabina Hafizović: Moje delo je motivirati ženske, da delajo na sebi in za sebe.
Sabina, pozdravljena. Kako bi se nam, za začetek, na kratko predstavila? Sem ženska, ki je svojo ženskost nadgrajevala skozi različna življenjska obdobja, da sem
7 namigov za okrepitev dobre volje
Danes si poglejmo nekaj majhnih trikov, s katerimi lahko hitro izboljšamo našo dobro voljo in s tem naše razpoloženje. Vsi živimo v nenehnem stresu,
Tek na smučeh za stare in mlade
Vedno več ljudi se v zimskem času ukvarja s tekom na smučeh. To ni nič presenetljivega, saj imamo v Sloveniji kar nekaj tekaških stez.
POLNI PRIČAKOVANJ STOPAMO PROTI VELIKEMU OBRATU – ZIMSKEMU SOLSTICIJU
ENERGIJE TEDNA OD 16.12.2019 – 22.12.2019 Od sebe spuščamo še tretjo adventno nedeljo in se v počasnejšem ritmu padajoče Lune premikamo proti enemu
VIKEND, DA SE UMIRIMO IN VESELIMO PRAZNIČNIH DNI
Za nami je polna Luna v znamenju dvojčkov, ki nam je z množico drobnih, a pomembnih vprašanj odpirala možnosti za širšo vizijo in vedenje,
ZADNJA POLNA LUNA 2019 NAS BO ZAVRTELA V HITREJŠEM TEMPU
ENERGIJE TEDNA OD 09.12.2019 – 15.12.2019 Za nami je že druga adventna nedelja in v njenem romantičnem večeru lahko uživamo ob svečah ali
PRISLUHNI LABODU V SEBI
Danes bom z vami podelila zgodbo, s katero sem se prvič srečala že zelo dolgo nazaj, ko sem prebirala modrosti, ki jih je pripovedoval
VIKEND ZA AKTIVNO SPROSTITEV IN VEČERNO ROMANTIKO
Z rastočo Luno smo se konstruktivno zavrteli skozi teden, čeprav je bila zadnje dni v znamenju nežnih in intuitivnih rib, saj so ostale energije
5 vaj za moč za pripravo na smučarsko sezono z lastno telesno težo
Pred nami je zima in zimsko rajanje po snegu. Nekateri rajate tudi na smučeh, vendar ste mnogi nepripravljeni. Sile, ki delujejo na vaše sklepe
TI BOLJ VLADA ŽENSKI ALI MOŠKI PRINCIP?
»Kaj to sploh pomeni? Saj sem vendar ženska, kako mi lahko vlada moški princip?! Saj nisem neka tam »možača!« – se morda zdaj sprašuješ.
V PRIČAKOVANJU NOVIH PREMIKOV “V ZEMLJI” ZDRUŽUJEMO MOČI IN MODROSTI
ENERGIJE TEDNA OD 2.12.2019 – 08.12.2019 Počasi se poslavlja prva adventna nedelja, ko čas začenja dišati drugače, ko v temi večerov in hladnejših
VIKEND, DA CENIMO VARNOST IN GLOBINO NAŠIH KORENIN
Po ognjenem plesu velikih želja in vizij, sta Venera in Jupiter naznanila nov čas z vstopanjem v zemeljskega kozoroga. Venera je vanj stopila minuli,
Otroci potrebujejo brezpogojno ljubezen
Da bi starši iz otroka »naredili« samozavestno in odgovorno, ljubečo osebo, mora imeti majhen otrok izpolnjene tele tri izjemno pomembne postavke: brezpogojno starševsko ljubezen,
Sanela Hodžič: Pri terapijah je najbolj pomembna »mentalna higiena« in čisto, toplo srce.
Kdo je Sanela? Je razigrana deklica s sijajom v očeh, ki pleše na svojo pesem. Dovoli tudi drugim ljudem, da pristopijo s svojimi glasbili,
PO VIZIONARSKEM MLAJU ODPIRAMO PROSTOR KONKRETIZACIJI
ENERGIJE TEDNA OD 25.11.2019 – 01.12.2019 Za nami je vikend, v katerem smo bili priča in del dveh pomembnih energijskih dogajanj. Navidezno nasprotna,
VIKEND ZA SRČNE VIZIJE IN OBVLADOVANJA NOTRANJIH STRASTI
Merkur je končno direkten, sicer še v “svoji senci”, saj se premika po poti, kjer je nedavno že hodil. Mars je v svojem škorpijonskem
Ingverjeva bučna juhica
Vzemite kos oranžne buče ali eno hokaido bučo ter jo olupite in narežite na večje kocke. V loncu prepražite eno malo čebulo in dodajte
dr. Denis Forte: Prebudimo božanskega ljubimca v sebi
Kdo je Denis? Se nam predstaviš v nekaj besedah? Po izobrazbi sem doktor znanosti s področja robotike, po srcu pa energijski terapevt in tantrični
Kaj ti prinaša rdeča barva?
Ni mi potrebno poudarjati, da je letošnji november res rekordno siv, oblačen in deževen. Tega se verjetno že skoraj vsi zavedamo, pa ne zato,
OBRAČAMO MISLI MERKURJA IN ČUTIMO MOČ VIZIONARSKIH ENERGIJ
ENERGIJE TEDNA OD 18.11.2019 – 24.11.2019 Kako nazorno nam dan za dnem narava kaže energijsko dogajanje, potrebo po velikem čiščenju in transformaciji. Med
VIKEND, DA SE POVEŽEMO Z ODPRTIM SRCEM
Kako nazorno nam narava kaže energijsko dogajanje, potrebo po velikem čiščenju in transformaciji. Med dolgotrajnim dežjem posije sonček, da uvidimo prihajajočo svetlobo, okrepimo svoje
SLADKE, SOČNE in ZDRAVILNE POMARANČE
Sladek oranžni sadež spada v družino rutičevk. Poznamo tri oblike pomaranč. Sorto jafa, rdeče in rumene. Pomarančo uživamo v obliki celih sadežev ali kot
Samozavest, samopodoba, samozaupanje
Rada rečem, da so samozavest, samopodoba in samozaupanje tisti trije »S«-i, ki v svoji zdravi obliki najbolj pripomorejo pri izgradnji – ali lepše povedano
OB POLNI LUNI ZDRUŽUJEMO NOTRANJO MOČ IN GLOBOKA ZNANJA ŠKORPIJONA
ENERGIJE TEDNA OD 11.11.2019 – 17.11.2019 V odhajajočem “Martinovem” vikendu smo imeli veliko priložnosti, da sprostimo naraščajočo energijo z aktivnostmi v naravi ali
VIKEND TELESNE AKTIVNOSTI IN OGNJENIH OBČUTKOV
Po začetnih izzivih tedna smo z naraščajočo Luno v znamenju rib veliko lažje zaplavali po odgovore v svoje globine ter krepili center notranje moči
REŠI KVIZ IN SI POLEPŠAJ TEDEN
Čas je za sprostitev. Vzemi si par minutk časa in si oglej pričujoče fotografije. Izberi zaporedno številko tiste, ki te bo najbolj pritegnila, zraven
Anja Erjavec: Pokazati, da v svoji stiski nismo sami je svojevrstno zdravilo.
Kdo je Anja? Moj širok nasmešek sporoča, da enostavno ljubim življenje. Rada raziskujem nove kraje, gore in notranji svet ljudi. Svoje delo opravljam z
5 napak, ki jih ne deljate pred tekom
Tek je lahko krasna rekreacija in šport s katerim izredno hitro pridobivamo kondicijo. Ima pa svoje pasti in je lahko zelo neprijeten in boleč
REŠI KVIZ IN SI POLEPŠAJ TEDEN
Čas je za sprostitev. Vzemi si par minutk časa in si oglej pričujoče fotografije. Izberi zaporedno črko tiste, ki te bo najbolj pritegnila, zraven
Reši kviz in si polepšaj teden
Čas je za sprostitev. Vzemi si par minutk časa in si oglej pričujoče fotografije. Izberi zaporedno črko tiste, ki te bo najbolj pritegnila, zraven
PROCES OZDRAVLJENJA V GLOBINAH ŠKORPIJONA IN RADOSTNI PLES VENERE
ENERGIJE TEDNA OD 04.11.2019 – 10.11.2019 V minulih dneh smo veliko pozornosti (zavedno in nezavedno) namenili obratu Merkurja na koncu znamenja škorpijona,
Prisotnost duš na dan mrtvih
Danes obeležujemo dan spomina na mrtve. Kljub temu, da imajo umrli svoj praznik, kar je pohvalno, pa bi se jih lahko spominjali celo leto,
NAVDIH TEDNA
Čas je za sprostitev. Vzemi si par minutk časa in si oglej pričujoče fotografije. Izberi zaporedno črko tiste, ki te bo najbolj pritegnila, zraven
VIKEND, KO NAM VENERA PRINAŠA ČAS RADOSTI
Po očiščevalno zdravilnem mlaju nadaljujemo v ritmu globokih in intenzivnih energij škorpijona. Našega misleca Merkurja smo obrnili v retrogradno gibanje in skupaj z
RETROGRADNI MERKUR V GLOBINAH ŠKORPIJONA
Za nami je zares poseben, očiščevalen, transformativno zdravilen mlaj (v noči na 28. oktober) v znamenju škorpijona. Zgodil se je v samem centru kundalini
Robert Przybys: Učinkovita tibetanska metoda za zdravje hrbtenice in živčevja
Kako bi se predstavili našim bralkam portala, ki vas še ne poznajo? Kdo je Robert in kaj je njegovo poslanstvo? Sem refleksoterapevt in kot
MARATON
Beseda maraton nosi v sebi še kaj več kot je njen osnovni pomen: tek na razdaljo. Ko se vanjo poglobiš lahko začutiš, da pomeni
OD MLAJA V ŠKORPIJONU PO MOČ PREOBRAZBE IN ODGOVORE RETRO MERKURJA
ENERGIJE TEDNA OD 28.10.2019 – 03.11.2019 Odhajajočo nedeljo se korak po koraku, očiščeni v telesu in duhu, “goli in bosi”, tiho in
Kaki, okusen in blagodejen sadež jeseni.
Jesen je pravi čas za uživanje tega sadeža bogate rdeče-oranžne barve. Kaki namreč ni le okusen, vrh vsega je izjemno blagodejen. Ščiti pred vrsto
VIKEND, KO SE SPUŠČAMO PROTI OČIŠČEVALNEMU MLAJU
Tukaj smo, s Soncem v znamenju škorpijona, v katerega je vstopilo 23. oktobra ob 19:19. Tu so doma globina, strast in intenzivnost delovanja, ki
Kremna bučna juha
Potrebujemo (za dve osebi): srednje veliko čebulo srednje velik krompir približno 250 g buče (lahko tudi več) zelenjavno jušno osnovo koper muškatni orešček poper
STOPAMO PROTI GLOBINAM OČIŠČEVALNEGA MLAJA V ŠKORPIJONU
ENERGIJE TEDNA OD 21.10.2019 – 27.10.2019 Vikend z Luno v znamenju raka nas je napeljeval k srčnemu povezovanju, iskanju bližine, čeprav je bilo
VIKEND ZA DRUŽINO IN SRČNO POVEZOVANJE
V tem posebnem času, ko naše misli z Merkurjem “stopajo” po globinah škorpijona in nam odpirajo globoka spoznanja, obenem se Venera iz škorpijona skozi
Buče: jesenska zakladnica zdravja.
Izjemno hranljive in z malo kalorijami, zato pa z bogato zalogo prehranskih vlaknin. Buče spadajo med superživila, saj jih odlikuje ena izmed najbogatejših in
Kako začeti in vztrajati pri redni športni aktivnosti?
Preden začnete s športno aktivnostjo, preglejte in obkljukajte spodnje točke, ki vam bodo pomagale vztrajati pri telesni aktivnosti: 1. Imejte pozitiven odnos
Moški in ženske različno dojemamo zvezo
Tale zapis nastaja pod vtisom mojega razmišljanja, da smo moški in ženske dejansko različni v dojemanju istih situacij, stvari ali zadev, ki nas dotikajo
SPUŠČAJMO PRITISKE IN POGUMNO STOPAJMO V GLOBINE
ENERGIJE TEDNA 14.10.2019 – 20.10.2019 Po današnjem pozno nedeljskem ščipu v znamenju ovna, ki nas je zadnje dni potiskal v napeta razčiščevanja
VIKEND OB PRIHAJAJOČI POLNI LUNI
S Soncem v drugi polovici znamenja tehtnice smo že na posebni poti tehtanja naših del ter iskanja ravnovesja, da se bomo kaj kmalu spustili
Kostanj, dragocen jesenski posladek
Narava nam te dni ponuja dragocene in zelo zdrave plodove. Med znanilce jeseni spada kostanj, ki ga tako zelo radi pečejo po ulicah. Kostanj
TUDI = IN
Letošnje poletje se je dokončno in nepreklicno poslovilo od nas in pospravilo vse svoje rekvizite v klet, na podstreho ali v omare spomina. V
Z RASTOČO ENERGIJO JESENI STOPAMO PROTI ŠČIPU
ENERGIJE TEDNA OD 7.10.2019 – 13.10.2019 Po odhajajočem koncu tedna z Luno v znamenju kozoroga, s prvimi koraki stopamo v poseben čas z globoko
VIKEND SPREJEMANJA GLOBINE IN MEHKOBE JESENI
V tem tednu smo naše misli z Merkurjem premaknili v globine strastnega škropijona in z enim delom sebe že prestopili v poseben čas. Nezavedna
Grozdje, sadež jeseni
Ko se prične listje čudovito barvati, nas na jesen opomnijo različne barve grozdja – črni, beli, zelenkasti, modrikasti in rdečkasti grozdi, odvisno od sorte,
HIGIENA OSEBNOSTI
Higiena pomeni, da se ravnamo tako, da se čistimo, peremo, smo snažni in posledično zdravi. No, prosto po meni. Vsako jutro in zvečer si operemo
PRIZADETOST – KLJUČ DO SVOBODE
Ko se v odnosu iskreno posvetiš drugemu in mu zares prisluhneš ne moreš (skoraj) nikoli več biti prizadet. Da se lahko neovirano in učinkovito
Osvobodite energijo! Povežite se s pripomočkom BIOKROG, ki resnično dela čudeže!
Tudi vam telo nagaja? Povežite se s tem pripomočkom, ki resnično dela čudeže! Ko začnete spreminjati odnos do svojega telesa, začnete spreminjati odnos do
PO MLAJU SE MEHKEJE PRIPRAVLJAMO NA VSTOP V GLOBINE
ENERGIJE TEDNA OD 30.09.2019 – 06.10.2019 Za nami je prvi jesenski mlaj v znamenju tehtnice, pred nami pa čas, ki ga s
INGVERJEV ČAJ
Zdravo prehranjevanje vključuje tudi zdrave napitke. Najbolj priporočljiv napitek je voda. A zelo radi tudi sedaj v zimskem času popijemo okusen in poživljajoč čaj.
VIKEND, KO SPUŠČAMO STARA PREPRIČANJA IN VDIHUJEMO MEHKOBO JESENI
V prvem jesenskem tednu, ko z vstopom Sonca v znamenje tehtnice in minulim enakonočjem, spuščamo moški princip delovanja in sprejemamo ženskega, imamo kar nekaj
SLADKE, ZDRAVE HRUŠKE
Hruške so sladek sadež, ki vsebuje 12 odstotkov sladkorja, nekatere precej zrele še več. V hruškah so v malih količinah tudi vitamin C, E
Z ENAKONOČJEM PRIHAJA BARVITI ČAS JESENI IN ZRELOSTI
ENERGIJE TEDNA OD 23.09.2019 – 29.09.2019 Današnja odhajajoča nedelja je še posebej čarobna in nostalgična obenem, saj se z enakonočem in vstopom Sonca v
VIKEND V PRIČAKOVANJU JESENSKEGA ENAKONOČJA
Pa smo že skoraj tukaj, pri pomembnem mejniku v večnem ciklusu narave. Prihaja jesen, ko si bosta, z dnem prehoda Sonca v znamenje tehtnice,
FIŽOLOVA JUHA
Potrebujete: 200 g kuhanega fižola 1 večjo čebulo 2 stroka česna 1 korenček 1 žličko kajenskega popra paradižnikova mezga himalajska sol lovorov list majaron
Kako ponovno obuditi spolno življenje
Z veseljem, namenom spremeniti in pregnati zatohlost ter z malo volje in energije. To je odgovor na naslovno tematiko današnjega pisanja. Dejstvo je, da skozi
RDEČA PESA
Rdeča pesa in sok rdeče pese sta pozitivna za zdravje, zato bi se rdeča pesa morala pogosto znajti na našem jedilniku. Rdečo peso uvrščamo med
Ljubosumnost bivših partnerk.
Ja, prav ste prebrali. Pojav je kar pogost,zato bom danes o njemu bolj poglobljeno razmišljala. Čudna so pota človekove ljubosumnosti in odločitve so včasih
Z MEHKOBO V DEJANJIH IN POVEZOVANJIH BO ZADIŠALO PO PRIHAJAJOČI JESENI
ENERGIJE TEDNA OD 16.09.2019 – 22.09.2019 Polna Luna v znamenju ribi je v odhajajočem vikendu zaključila teden usklajevanja dveh, na videz nasprotujočih
Napitek iz rdeče pomaranče in hruške
Potrebujemo: # 2 rdeči pomaranči # 2 hruški # 1 rdeča grenivka # 4 lističi melise Napitek je zelo osvežilen, zdravilen in v ustih
VIKEND ISKANJA RAVNOVESJA OB POLNI LUNI V RIBAH
Dnevi nas korak po koraku vodijo proti polni Luni v znamenju rib, naše energije v konkretni in analitični devici so že nekaj dni na
Šola je zakon
Nekateri imate prvošolčke in se pošteno privajate na nove učiteljice, nove zahteve in nove izzive, pred katerimi se nahajajo vaši otroci. Drugi imate otroke
PARADIŽNIK, OKUSNA IN ZDRAVA VRTNINA
Botanično bi morali paradižnik prištevati k sadju. To pa zaradi tega, ker paradižniki rastejo iz cvetov in vsebujejo semena, kot ostalo sadje. Videz tega
ZVESTOBA
Pravijo, da labodi ali štorklje ostanejo za celo življenje skupaj, ko se »spoznata« samček in samička. Ko eden v paru pogine, drugi ostane sam
Rešitev za suhe, puste in lase brez leska
»MOJI LASJE SO SUHI, PUSTI IN BREZ LESKA.« Ker naša voda vsebuje veliko apnenca, to negativno vpliva na tvoje lase, ki so zaradi tega
POVEZANI Z ZEMLJO SE INTUITIVNO DVIGAMO PROTI POLNI LUNI
ENERGIJE TEDNA OD 09.09.2019 – 15.09.2019 Odhajajoči nedelji z Luno v znamenju kozoroga se lahko zahvalimo, da nas je zopet odločno, a obenem nežno
DROBNE REČI VELIKEGA POMENA
Kaj narediti, ko padeš v kremplje vsakodnevne matrice že tako globoko, da se ti zdi, da je življenje eno samo maratonsko hitenje, stresno (in
VIKEND PREISKUŠENJ NAŠE “DEVIŠKE” NARAVE
Zanimiv konec tedna nas čaka, ko nas bo pretiravanj polna Luna v strelcu še močneje potisnila na pot preizkušenj. Te dni energije v nepremagljivi
BUČKE
V kulinaričnem kontekstu so bučke zelenjava kar je tudi prav v splošnem smislu. Po botanično pa se bučke uvrščajo med sadje. Tega vsekakor niste
Vpliv športne aktivnosti na nekatere biološke spremenljivke
Vpliv športne aktivnosti se kaže na številnih bioloških spremenljivkah in je odvisen od medsebojne povezanosti genetskih in okoljskih dejavnikov. Tukaj je nekaj fizioloških in
KO DELAMO NAPAKE PRI VZGOJI OTROKA
Vsi želimo biti perfektni ljudje, še posebej pa starši, ki se običajno smatramo, da smo nezmotljivi in da smo nekakšni mali bogovi. Pač nismo.
Petdeset odtenkov prijateljstva
Dandanes je povsem običajno, da uporabljamo izraz »best frend« ali skrajšano »bestica/bestič« za tistega prijatelja, za katerega ne velja le, da je najboljši, temveč
POLNI ENERGIJE DEVICE ZASADIMO DREVO SVOJIH VIZIJ
ENERGIJE TEDNA OD 02.09.2019 – 08.09.2019 Za nami so dnevi, ko smo se korak po koraku od spodaj navzgor polnili z energijo, ki jo
15 NAMIGOV KAKO ZADOVOLJITI ŽENSKO
Moški bo hitro odgovoril: nikakor, ni šans, da jo lahko zadovoljim. Vedno nekaj komplicira in išče dlako v jajcu, govori o nečem, kar sploh ne razumem
VIKEND OČIŠČEVALNEGA MLAJA V DEVICI
Že ves teden smo v posebnem, očiščevalnem procesu telesa in duha, saj korak po koraku stopamo v energijo device od spodnjih energijskih centrov navzgor.
Chia puding z malinami
Za chia puding: 400 ml kokosovega mleka 50 g agavinega sirupa 100 g chia semen Za zmešanček: 1 banano pol skodelice malin sok 1
LJUBOSUMJE UNIČUJE LJUBEZEN
Ljubosumje ubija ljubezen. Je zelene barve in je videti kot vedno večja pošast, ki sproti spreminja obliko in če ni potolažena, vedno bolj trpinči
ODNOS DO SEBE V SPOLNOSTI
Pogosto dobim vprašanje, kako si zaupati, ko pride do intimnega stika, saj je posameznik pogosto obremenjen z lastnimi omejujočimi prepričanji in vzorci, ki so
TAROT – ZRCALO MOJE DUŠE
Ko se vprašamo kaj je Tarot, seveda najprej pomislimo na prerokovanje oziroma vedeževanje iz kart. Vendar je Tarot veliko več od tega. Seveda je
KAPLJA NA KAPLJO – ŽIVLJENJE
Ko se enkrat navadiš na kapljanje vode iz pipe niti ne opaziš, koliko vode ti gre v nič. Tako je tudi z energijo. Ko
ORGANIZIRANE “DEVIŠKE” PRIPRAVE ZA JASNE PREMIKE NAPREJ
ENERGIJE TEDNA OD 26.08.2019 – 01.09.2019 Z odhajajočo nedeljo smo, čustvenemu negodovanju nemirne Lune v dvojčkih navkljub, svojo pozornost usmerjali v svoje telo in
Preverjeno: 7 negovalnih izdelkov za lase iz domače kuhinje
Na tržišču je neverjetna količina negovalnih izdelkov za lase in ob poplavi vseh različnih marketinških prijemov pogosto pozabimo, da imamo vse potrebno pogosto že
VIKEND ODPIRANJA ENERGIJI ZEMLJE IN DELOVANJA
Tale teden pa je res zanimiv, ko se iz ognjenih energij sistematično spuščamo na zemljo. V znamenje device, seveda, ki nas povezuje s fizičnim
Hujšanje in zdrava prehrana s pomočjo lune.
Pri skrbi za svoje zdravje in vsakodnevno dobro počutje je pomembno, da se prehranjujemo količinsko in kakovostno svojemu telesu, mislim in čustvom primerno. Če
OČE, PRVI POMEMBNI MOŠKI V HČERINEM ŽIVLJENJU
Odnos med staršem in otrokom je vedno čustveno podkrepljen, zlasti ko govorimo o navezi med hčerko in njenim očetom. Namreč, za hči je njen oče
KORUZA: RUMENA LEPOTIČKA
Kuhana koruza, polenta in moka – del jedilnikov in vsi uživamo v okusih tako mladi, kot starejši. Koruza vsebuje beljakovine, ogljikove hidrate in vlaknine,
RESPECT
Spoštovanje – ali kot radi rečejo številni pripadniki srednjih in mlajših generacij: respect – je nekaj, kar stoji ob bok ljubezni. Takole si predstavljam:
POLNI MOČI PRESTOPAMO V KONKRETNE ENERGIJE DELOVANJA
ENERGIJE TEDNA OD 19.08.2019 – 25.08.2019 Počasi zahaja nedelja, ki nas čisto potiho že povezuje z novimi energijami. Na nek način so
SRAMEŽLJIVOST IN KAKO JO PREMAGATI
Verjetno se je že vsak od nas kdaj počutil tesnobno in nam je bilo nerodno, sramežljivo smo mencali in težko komunicirali. Sramežljivost je pač
Slive: okusen in zdravilen sadež
Slive so odličen vir vitaminov A in C, minerala kalija in vlaknin. Telesu pomagajo, da lažje izkoristi železo. Vitamin A preprečuje nastanek bolezni oči,
VIKEND NEŽNEGA PREPUŠČANJA IN PREMIKA NAPREJ
Ljubeč in goreč objem Venere in Sonca je zarisal eno izmed petih točk pentagrama tam zgoraj in seveda tu spodaj, v naših energijah pa
Ko postane spolnost še bolj intimna
Vsi uspešni zakoni imajo skupno eno točko in to je, da si par vsakodnevno izkazuje intimne nežnosti, dotike, se poljublja in objema, brez strahu, da bi bil
OSVEŽILNI NAPITEK IZ LUBENICE
Napitek iz lubenice Sestavine: # 500 ml lubenice # 1 žlica meda # meta # led # 250 ml jogurta #cimet # 1 kos
Solata iz malin, borovnic in mletih lešnikov
Poletna gozdna solata- le kdo je ne bi hitro pojedel. Potrebujete: skodelico gozdnih jagod skodelico malin skodelico borovnic nekaj mletih lešnikov in orehov Priprava: V
VROČ OBJEM VEČNE LJUBEZNI SONCA IN VENERE OB SOJU POLNE LUNE
ENERGIJE TEDNA OD 12.08.2019 – 18.08.2019 Pogled v dogajanje “tam zgoraj”, v katerem te dni pleše Univerzum, naša Zemlja Gaja in ki
MOČ SANJARJENJA
Umetnost sanjarjenja se skriva v tem, da si ga zavestno dovoliš in v njemu uživaš. Ne poslušaj tistih, ki pravijo, da je sanjarjenje izguba časa.
PALAČINKE Z BEZGOM
PALAČINKE Z BEZGOM (za 2 osebi – 5 palačink) Sestavine: • 1 skodelica mehke pirine moke • 330 ml ovsenega
MEDSEBOJNI ODNOSI SO NAŠA ZRCALA
Tako je, zrcala so povsod okoli nas. Zrcalo drugih ljudi pomeni za nas tisto povratno informacijo, kako nas drugi vidijo in vrednotijo. Človeku sta lastna nečimrnost
VIKEND ZA UŽIVANJE IN ODPIRANJE VIZIJ
Vrtimo se v optimistično srčnih energijah poletja, ki jih bo Luna v strelcu ob koncu tedna znova prebudila. Odprla bo naše vizije, ustvarjalnost,
Domača jagodna marmerlada
Naredite sami domačo jagodno marmelado ali pa džem za vas in vaše najmlajše. Mmmm … Razlika med džemom in marmelado je v tem, da je
Seks kot oblika komunikacije
Komunikacij poznamo več vrst. Ena je govorica telesa, ko skozi nehotene kretnje, poglede ali položaj telesa in njegovih posameznih delov sogovorniku sporočamo svoje razpoloženje, željo po umiku, morebitno