izložba

Oddih

Napitek iz avokada in banane

Potrebujemo:  polovica banana  1 (večji) avokado  pol skodelice riževega napitka z lešniki  mleta bio* lanena semena  1/4 žlice cimeta (cejlonski) Postopek: Avokado olupim, narežem na

Preberi več »

Papaja

Polna vitaminov: vitamin C, vitamin A, vitamin B9 in kalij Karoteniodi, ki so prisotni v papaji, delujejo kot antioksidanti in nevtralizirajo proste radikale. Tako zmanjšujejo

Preberi več »

Špargljev napitek

    Sestavine:   šop špargljev-  oleseneli del ne uporabite 4 manjša jabolka 3 korenčki  1 limona    Priprava: Šparglje operemo, jim odstranimo olesenele dele

Preberi več »

Čemaž: darilo narave

Eden izmed prvih pomladnih daril narave, je čemaž ali divji česen. Čemaž deluje razstrupljevalno – čisti kri, prebavila, sečila, dihalne poti… Je izredno cenjen kot pomoč

Preberi več »

Tek v mrazu

Tek v zimskih razmerah je lahko nepozabna izkušnja. Naletavanje snežink ali močan sneg in veter, poledenel teren ali globok neuhojen sneg. V zimskem času je

Preberi več »

Kumina

Pogosto rabljena začimba, izboljša okus hrani, živila pa se zaradi nje boljše prenašajo, na primer po zelju in svežem kruhu Seveda manj napenja. KUMINA je

Preberi več »

Kokošja juha

Potrebujete: 800g kokošjega mesa (bedra, stegna, hrbet, perutnice) 2 čebule 2 korenja Šopek stebelne zelene 1 peteršiljev koren 2 stroka česna 6 vejic petršilja Lovorjev

Preberi več »

Pečena jabolka

Za 4 kose potrebujete:  100 g rozin  cimet  med  4 jabolka  1 žlico limonovega soka  4 žlice masla Priprava: Rozine zmešajte z 1 žličko cimeta

Preberi več »

Zeljna juha

Tokrat delim en enostaven recept za zeljno juho s korenčkom, ki si ji lahko privoščite za kosilo ali tudi za večerjo kot samostojen obrok. 1

Preberi več »

Medenjaki

Sestavine:   500 g pirina mehka moke  150 g masla  200 g medu (naj bo tekoč)  2 jajci  pol male žličke cimeta  naribana lupinica ene bio

Preberi več »

Jabolko za zdravje

Jabolko je eden izmed najbolj dostopnih in najbolj zdravih sadežev. Je odličen vir energije in zdravilnih snovi. Pomaga pri izboljšanju odpornosti telesa, pomembno vlogo pa

Preberi več »

Nadarjeni otroci

Sicer nisem čisto prepričana, zakaj so si pred nekaj desetletji izmislili termin »nadarjeni otroci«, a tako sedaj v osnovnem šolstvu opredeljujejo otroke, ki so nadpovprečno

Preberi več »

Kakijevi mafini

Recept za 24 mafinov (2 pekača za mafine). Sestavine:  260 g ajdova moka  1 pecilni prašek  1 žlička soli  ½ žličke muškatnega oreščka  125 g

Preberi več »

Jesensko razstrupljanje

Kako se lotimo jesenskega razstrupljanja? Ko govorimo o razstrupljanju, govorimo predvsem o podpiranju organov, da sami lažje prevzamejo vlogo raztrupljanja. Jesenskega raztrupljanja se moramo lotit

Preberi več »

Bučni piškotki

Kot obljubljeno, sem pripravila recept za piškotke z božičnim okusom, ki pa si jih lahko brez problema privoščite, saj ne vsebujejo preveč sladkorja. Ker vseeno

Preberi več »

Zdrava večerja

Res drži tisti rek “Zajtrkuj kot kralj, večerjaj kot berač.” Zakaj večina naturopatov in drugih alternativcev tako “teži” z lahko večerjo? Za to obstaja več

Preberi več »

Športno poletje

Kljub vročini in visoki vlagi se ne vdajte in poskusite izvesti vsak dan vsaj eno aktivnost, ki sem jih spodaj opisala. Priporočam, da izkoristite zgodnje

Preberi več »

RIBEZOVI MUFFINI

Potrebujemo:   250 g pirine mehke moke  80 g kokosovega sladkorja  2 žlički pecilnega praška iz vinskega kamna  1 ščepec soli  jajce  150 ml kokosovega mleka

Preberi več »

Pravilno piješ?

Veš, da ti kozarec pijače po jedi lahko ustavi (upočasni) prebavo in naredi veliko več škode kot koristi? Največja napaka, ki jo lahko narediš je…

Preberi več »
Pregled zasebnosti

Na naši spletni strani uporabljamo piškotke, da lahko zagotovimo dobro uporabniško izkušnjo. Informacije o piškotkih se shranjujejo v vašem brskalniku, uporabljamo pa jih zato, da ugotovimo katere vsebine spletne strani so za vas najbolj zanimive in uporabne.

Vse nastavitve piškotkov lahko sami spreminjate.