izložba
Podaljševanje trepalnic

VIKEND ZA AKTIVNO POVEZOVANJE IN POČITEK
Ob koncu tedna po prebujajočem levje uranovskem mlaju energije v nas tečejo usklajeno, če le sledimo sebi in ritmu narave. Luna iz znamenja device in

Izkoristite plažo za telovadnico
Kdo se lahko upre jutranjim sončnim žarkom, morskemu zraku in morju? Zdaj je čas za plažo. Toda plaža ni samo za poležavanje na žgočem

“Zakaj je danes tako težko najti ljubezen?” je vprašanje, ki ga največkrat sliši od samskih Milena Pleško
Kdo je Milena? Kako bi se nam predstavila? Sem nekdo, ki nikoli ni nehal verjeti v ljubezen. Osrečuje me predvsem to, ko druge vidim srečne

Manica Žmauc: Stik z dušo nam podari več življenja
Manica Žmauc, univ. dipl. ped., prof. soc., predavateljica, avtorica, empatinja in medij. Kot samostojna svetovalka za osebnostno rast in profesionalni razvoj že osemindvajset let pripravlja

MLAJ SPUŠČA STARO IN PREBUJA NOVO ŽIVLJENJE
Za nami je teden, ki ga ne bomo kar tako pozabili. V izzivih in težkih trenutkih so se v nas prebudile speče vrednote biti podpora drug

VIKEND, KO RIŠEMO ROŽO ŽIVLJENJA
Pri koncu tedna smo, v katerem smo doživljali nepričakovano in skozi bolečino rojevali tista visoka občutja zavedanja, kako pomembna je bližina drug drugega, roka, ki

ZAKAJ IMAMO POTREBO PO SLADKEM?
Tu ne bom govorila o evolucijskih razlogih, pač pa čisto o vsakdanjih. Zakaj rabimo sladko, čeprav (ali prav zaradi tega) smo ravnokar pojedli nekaj sladkega.

Napitek iz avokada in banane
Potrebujemo: polovica banana 1 (večji) avokado pol skodelice riževega napitka z lešniki mleta bio* lanena semena 1/4 žlice cimeta (cejlonski) Postopek: Avokado olupim, narežem na

PROCES SPREMEMBE VREDNOT DO ZDRUŽITVE MOČI IN LJUBEZNI
Naj bo še enkrat v tem nedeljskem večeru tisti večni stavek; “Kakor zgoraj, tako spodaj, a kakor znotraj, tako zunaj.” In naslednji; “Da je algoritem” napisan,

Trening za moč in vzdržljivost celega telesa
Trening je celovit saj zajema 3 sklope za roke, noge in trup. Pred vsakim sklopom je niz poskokov s kolebnico. Trajanje treninga je cca. 20

Kako pravilno jesti sadje?
Sadje, posebej tisto, ki vsebuje veliko vode, nas v poletnem času hidrira, polno je tudi mineralov in vitaminov. Odličen primer takega sadje je lubenica. Vendar, kako

NAPETOSTI ŠČIPA UMIRJAMO V KONKRETNIH VIZIJAH
Vikend, v katerem smo zadihali širino življenja in v današnji nedelji že prizemljeno doživljali čas poln spoznanj, nas vodi proti lunini polnosti. Še so to dnevi, ko

VIKEND, DA ZADIHAMO ŠIRINO ŽIVLJENJA
Pogled tja gor nam sporoča, da se lunina vozla odmikata od izzivov pritiskajočega Plutona in da bomo lažje zadihali življenje. Po toliko napornih dneh, ki

Lepota morja: Prednosti morske vode za vašo kožo
Poletje je tu in veliko nas bo del tega letnega časa preživelo na morju. Če imate le možnost, je plavanje v morju odlično za vaše

Recept: Limonada z lubenico
za 1 l potrebujete: 2 limoni 1/4 Lubenice brez pečk 10 listkov mete približno 1 dcl vode Lubenici odstranimo semena in lupino in jo narežemo

Energije tedna: V AKTIVNIH ENERGIJAH URAVNOVEŠAMO TEMO IN SVETLOBO ŽIVLJENJA
Energije tedna od 24.07.2023 – 30.07.2023 Močan vikend v vseh pogledih počasi odhaja. Zagotovo že zmoremo videti, kako globoke očiščevalne procese so nam prinesle minule

VIKEND VROČIH PREOBRATOV V ZNAMENJU LEVA
Naporni dnevi nas vrtijo v vročem poletju in terjajo od nas veliko zavestnega umirjanja, rahljanja pritiskov, tudi zdravega izražanja sebe. Zaživimo to umetnost življenja v

Mali slovar ljubezni: »MAH, KAJ SE SPLOH ŠE TRUDIM!?«
Izrečeno na glas ali zakričano po tihem v mislih, da zabobni kar po celi glavi je to stavek, ki ga dobro poznamo, kajne? Običajno je

Kako se hladiti v vročih poletnih dneh
Trenutno se nahajamo v vročih dnevih. Poleg tega da se držite v senci in v notranjosti na primerni temperaturi, si lahko pri ohaljanju pomagate tudi

Energije tedna: PO MLAJU PRESTOPI IN OBRATI VRTIJO VROČE POLETJE
Nedelja z Luno v znamenju raka nas nežno vodi proti ponedeljkovemu mlaju. Prepuščajmo se energijam vizij in podpore, čutenju in veri, da se vse dogaja v najvišje

VIKEND PRED MLAJEM UMIRJAJMO ČAS
Prestopa energije življenja z Marsom v konkretno in pridno devici ter miselnega dela nas z Merkurjem v glasnega leva sta za nami. Venera že skoraj

5 odličnih namigov za gibanje v vročini
Temperature so vse višje in naš organizem ima kar nekaj dela, da uspešno uravnava telesno temperaturo. Mehanizem organizma, ki uravnava našo telesno temperaturo (T) se

Papaja
Polna vitaminov: vitamin C, vitamin A, vitamin B9 in kalij Karoteniodi, ki so prisotni v papaji, delujejo kot antioksidanti in nevtralizirajo proste radikale. Tako zmanjšujejo

Simona Mlinar: Čuječnost je zame način življenja
Kdo je Simona? Ime sámo pomeni ’tisti, ki sliši, ki posluša’. Veliko mi pomeni, s kom se družim, kaj in koga poslušam. Ne nasedam videzu,

S PRESTOPI ENERGIJ RAZGIBAVAMO POLETJE DO MLAJA
Že se poslavlja vroča julijska nedelja, ko Luna v ognjenem znamenju ovna ne išče podpore za svoja potrebe in želje, ki pregrevajo naš čustveni svet. Teden,

VIKEND ZA VISOKE ZAZNAVE IN SOČUTENJE
V četrkovem večeru je Luna že prestopila v intuitivnost in nežnost znamenja ribi. Vikend bo tako namenjen prelivanju srčnosti v intuitivnem zavedanju, da smo povezani

Pogoste napake pri hujšanju
Ko se lotimo hujšanja, ponavadi delamo kar nekaj napak, zaradi česar se težje držimo novega načina prehrane (zanalašč ne bom rekla diete, ker iskeno upam,

PO LUNINI POLNOSTI KONKRETIZIRAMO POTI
Kako nam gre prihajajoči teden? Jutri, v ponedeljek, se bodo napetosti in razsvetljevanja izbranih področij življenja umirile po Lunini polnosti v znamenju kozoroga ob 13:38.

VIKEND JASNIH VIDENJ IN ČUTNIH MOČI
Za nami so dnevi, ki tam zgoraj in tu spodaj v nas z mehkobo in čutenjem znamenja raka sestavljajo energijske naveze, ki nam pomagajo jasneje

Limonada z rožmarinom
Recept za limonado z rožmarinom in limono, ki jo pijete popoldne (čas ledvic od 17-19). Sicer pa ne bo nič narobe, če jo boste tudi

Prednosti sončne svetlobe za vaše zdravje
Uživajte v soncu: prednosti sončne svetlobe za vaše zdravje! Verjetno že veste, da ima preživljanje časa na soncu številne koristi za vaše splošno zdravje

Ina Sahrokova: Dar videnja in zdravljenja mi je bil dan že v zibelko.
Ina Sahrokova je ženska z velikim srcem. Zdravilka, jasnovidka, zdravnica, psihologinja, parapsihologinja, psihiatrinja in diplomirana ekonomistka, ki izhaja iz daljnega Argudana, avtonomne pokrajine Kabardino Balkarija,

NEMIR LUNINEGA KRAJCA VODI V URAVNOVEŠANJE IN SUBTILNOST ŽIVLJENJA
Za nami je kar nekaj čarobnih noči in energijsko svetlih dni s Soncem na višku moči. Očarani od kresničk, ki nas s prižiganjem lučk v poletnih

VIKEND ČAROBNE KRESNE NOČI
V Wikipediji piše takole: “Kupalo je poletni ljudski praznik, poznan tudi pod imeni kres, kresni večer, ivanje, šentjanževo, poletni sončni obrat ali poletni solsticij, ki

Lubenica: priljubljen sadež poletja
V zdravih dietah je njeno uživanje celo priporočljivo, saj gre za nizkokalorični sadež, ki vsebuje kar 91 odstotkov tekočine. Lubenica je zdravilna hrana poletja. Sto

Moč čustev, misli in zaupanja
Vedno bolj pogosto sama ugotavljam, da imamo mi sami v sebi moč upravljati z našim čustvenim, duševnim in seveda telesnim zdravjem. In ker imamo to

TEDEN POLETNEGA SOLSTICIJA IN ČAROBNE KRESNE NOČI
Pa smo po zadnjem pomladnem mlaju in pred vrati čarobnega tedna. Mlaj v znamenju dvojčkov je že odprl svežino diha, ko v najdaljših dneh uživamo v

VIKEND MLAJA V IGRIVEM PRIČAKOVANJU POLETJA
Naš mali veliki Merkur se je v teh dneh pogovoril s Saturunom, da smo tudi sami očistili misli in besede dvomov in pomanjševanj. Iz svojega

Recept: borovničev sladoled
Potrebujemo: 2 banani 150 g domačih borovnic 1 dcl kokosove smetane sok ene limone Postopek: Banani narežemo na koščke in jih pokapljamo s sokom ene

11 ritualov za osvežitev telesa in duha
Tempo življenja prinaša pomanjkanje energije, zato je pomembno da dnevno skrbite za vaše dobro počutje. Predstavljamo vam rituale, kateri vam omogočajo počistiti um, osvežiti telo

V ŽIVAHNIH ENERGIJAH SE SPUŠČAMO PROTI MLAJU
Prestopi malih in velikih energijskih igralcev so v odhajajočem vikendu za nami. Venera se zabava v znamenju leva in preizkuša potrpljenje Marsa, ki čaka na svojo

VIKEND MALIH IN VELIKIH ENERGIJSKIH PREMIKOV
Venera, naša lepotica, vladarica notranje radosti, vrednosti in ljubezni – do sebe in drugih – je že v znamenju leva, da skupaj z Marsom prebujata

Zelenjavna juha iz koromača, cvetače in čičerike
Zelenjavna juhica iz koromača, cvetače in čičerike je primerna za dojenčke od šestega meseca starosti. Čas priprave le 20 minut Sestavine: 1 velik koromač, narezan

DANES BO VEČINOMA JASNO
Če se še tako trudimo se je težko izogniti poročilom in senzacionalnim novicam, ki na nas prežijo z grozečimi in srhljivimi naslovi iz vseh strani

Urška Zagoričnik: Ko zmoreš pozitivno gledati na svet, je lahko vsak dan čudež
Urška Zagoričnik, ustanoviteljica CENTRA CELOTE. Skreirala je svoje programe pravilnega zavestnega gibanja in programe za osebno rast. Je mamica dveh prekrasnih sončkov in po duši

TEDEN PRESTOPOV “MALIH” IN “VELIKIH” ENERGIJ
Za nami je polna Luna v znamenju strelca, katerega vladar Jupiter nam na potovanju skozi bika – po dotiku severnega luninega vozla – kaže na

VIKEND USTVARJALNE ČAROBNOSTI IN LUNINE POLNOSTI
Ob koncu tedna smo in v pripravah na nočno romantični plesni korak Venere iz nežnega raka in Neptuna iz navdihujočih rib v prihajajoči noči na

Petra Komidar: Coaching je podporni način sodelovanja, da posameznik lažje napreduje v življenju.
Petra, kako bi se na kratko opisala? Sem človek odprtega duha, s pestrim naborom življenjskih izkušenj. Življenje me je “brusilo”, na tej poti vzponov in

Najpogostejši viri težkih kovin in kako se jim izognemo
Težke kovine so dejansko prisotne povsod okoli nas. So stranski produkt različnih industrij, onesnažena je lahko zemlja, voda, z določenimi pa celo zrak okoli nas

Urška Petrena: Skrb zase je ključna, če želimo v tem svetu biti, ostati in postati najboljša verzija samega sebe
Urška je čistokrvna levinja po zodiaku in djotišu z luno v ovnu, večna raziskovalka kozmičnih povezav, starodavnih modrosti in religij ter resnic, z izjemno strastjo

KREPITEV ENERGIJE ŽIVLJENJA NA POTI DO ŠČIPA
Po še enem intenzivnem tednu, v katerem smo preizkušali našo mirnost in moč zavestnega potovanja skozi velike procese iskanja ravnovesja ekstremnim pritiskom navkljub, se veselimo

VIKEND ZA PREBUJANJE, NEGOVANJE IN (SAMO)SPREJEMANJE
Za nami so intenzivni dnevi, v katerih se je skozi energijske igre razstavljal tam zgoraj veliki križ, kar je in še odzvanja v nas skozi

Bilka Baloh: Ajurveda je znanost o dolgoživosti življenja.
Foto: Egon Cokan Bilka Baloh je mentorica terapevtskega razstrupljanja telesa, pri katerem upošteva protokole 5000 let stare doktrine Ajurvede, www.postsemezdravja.si. S čim točno se ukvarjate? Že

Bezeg: priljubljena spomladanska rastlina
Le kdo ne pozna bezga? Srečamo, ga vsepovsod, ko gremo mimo njega se niti ne spomnimo, da nekaj nabranih cvetkov lahko koristi za zdravje družine.

PREBUJANJE ENERGIJE ŽIVLJENJA IN SVETLE MOČI
ENERGIJE TEDNA OD 22.05.2023 – 28.05.2023 Po intenzivnem tednu in vikendu, v katerem smo v svojih globinah začutili stare spomine, ki še pritiskajo skozi telo

VIKEND MLAJA IN PRESTOPA ENERGIJE ŽIVLJENJA
Proti koncu intenzivnega tedna se spuščamo proti mlaju, objemu Lune in Sonca čisto na koncu znamenja bika. Tam zgoraj in tu spodaj v nas, okrog

Korenčkova juha s koriandrom.
Oranžen ali rumen, korenček je tisti, ki vam bo prinesel sijočo kožo in dober vid. Korenje poznamo v naših krajih že dolgo. Je zelo priljubljena

Štefanija Jaksetič Dujc: Čustev ne smemo zanikati, lahko pa jih prečistimo.
Kdo je Štefanija? Mogoče bi se morala predstaviti preprosto z besedo: sem ŽENSKA, ki si želi življenje in vse kar življenje prinese, razumeti oziroma dojeti.

Tjaša Budaji Čarobnost življenja: Izkoristiti bi morali vsako priložnost, da se naučimo ljubiti.
Kako bi se nam na kratko predstavila. Kdo je Tjaša? Sem mlada mamica, ženska, ki ni popolna, a kar je najpomembnejše: našla sem sebe. Sem

PROTI MLAJU OŽIVLJAMO ENERGIJE SONČEVEGA MRKA
ENERGIJE TEDNA OD 15.05.2023 – 21.05.2023 Po vikendu izražanja pristne narave, povezovanju skozi varne odnose in sočutenje z Luno v znamenju ribi, stopamo v poseben

VIKEND ČUTENJ, USKLAJENIH ODNOSOV IN STOJEČEGA MERKURJA
Smo v sklepnem dele tedna, v katerem imamo odprta vrata tam zgoraj za prebujanje notranje pristnosti in izraznih moči. Odprti za te visoke energije se

10 namigov za ljubeč odnos do sebe
1. Vedno imejte s seboj smisel za humor, ne ga puščati na domači polici. Četudi vsakodnevne stresne okoliščine ne pričarajo smeha, se ga vseeno potrudite

Alen Marič: Hipnoza dela spremembo na bolje – do konca življenja.
Alen Marič izkušen regresoterapevt, jasnovidec, medij in avtor knjige Zakaj se rodimo in zakaj umremo?. Človek, ki je v dobrih sedmih letih in pol imel

Andreja Tasič: Največja moč je poiskati pomoč.
Andreja Tasič je doktorica znanosti s področja zakonske in družinske terapije, magistrica zakonskih in družinskih študijev, terapevtka relacijske družinske terapije z licenco Združenja zakonskih in

Kako pomembno je, kaj si drugi mislijo o vas?
Ali je pomembno, kaj si drugi ljudje mislijo o vas? Zakaj se vam to zdi tako pomembno? Ali zaradi tega ne živite svojega življenja? Pogosto

Poletna nega las
Poleti so tako kot naša koža, na udaru tudi naši lasje. Poškodujejo jih lahko sončni žarki, pa klor iz bazenov, pa tudi sol v morski

PO LUNINEM MRKU JE ČAS, DA IZRAZIMO PRISTNO NARAVO
ENERGIJE TEDNA OD 08.05.2023 – 14.05.2023 Po petkovem luninem mrku, ki je bil še eden od pomembnih mejnikov v teh posebih časih pospešenega čiščenja in

VIKEND LUNINEGA MRKA V ŠKORPIJONU
Z rastočo Luno in napetimi razčiščevanji znotraj in zunaj nas smo že pri koncu tedna, ščipu in luninemu mrku v znamenju škorpijona. Njegov veliki vladar

Špargljev napitek
Sestavine: šop špargljev- oleseneli del ne uporabite 4 manjša jabolka 3 korenčki 1 limona Priprava: Šparglje operemo, jim odstranimo olesenele dele

Partnerski odnos se konča, ko ni več želje po seksu s partnerjem
Živimo v času in na geografski širini in dolžini, kjer ni (več) dogovorjenih porok. Bile so v življenju moje prababice, ki je bila tako rekoč

TEDEN V RETRO PRIČAKOVANJU LUNINEGA MRKA
ENERGIJE TEDNA OD 01.05.2023 – 07.05.2023 Po zemeljsko usklajeni nedelji se odpiramo novemu tednu, ki nas z rastočo Luno vodi proti luninemu mrku. Tokrat v

VIKEND MOČI IN USTVARJALNIH SPREMEMB
Smo v energijsko občutljivem obdobju med mrkoma in z rastočo Luno potujemo proti njeni polnosti in drugemu mrku obenem. Z retrogradnim Merkurjem imamo čas za

TEDEN ZA NOTRANJO MOČ IN PONOVNI PREMISLEK
Energije tedna od 24.4.2023 – 30.04.2023 Smo v energijsko močnem in občutljivem obdobju med mrkoma, saj po popolnem sončevem mrku z rastočo Luno potujemo proti

VIKEND PO MRKU IN Z OBRATOM MERKURJA
Po Sončevem mrku smo, ki je na zadnji stopinji znamenja ovna – tam, kjer imamo to energijsko točko v sebi – ugasnil medlo svetlobo in

Tega starši nikoli ne bi smeli reči svojim hčerkam
Mnogi starši včasih osorno kritizirajo svoje otroke ter s tem žalijo njihovo osebnost. Menijo, da jih bodo tako naučili, naj bodo manj površni, nemogoči in

V POČASNOSTI MERKURJA PROTI SONČEVEMU MRKU
ENERGIJE TEDNA OD 17.04.2023 – 23.04.2023 V odhajajoči nedelji se že v vseh delih nas, zavedno in nezavedno, počasi pripravljamo na poseben teden. Padajoča Luna

VIKEND ZA RAZIGRANOST, DRUŽENJE IN POČITEK
Čutna lepotica Venera se je že poslovila od znamenja bika in čutimo njen lahklotnejši ritem iz dvojčkov. Ravno na njen dan bo naletela na stroga

ŠPARGLJI, bogastvo zdravja
Sezona špargljev je pred vrati. Vsekakor so pa divji šparglji bogatejši od gojenih. Med prve spomladanske vrtnine spadajo šparglji. Šparglji so cenjeni predvsem zaradi posebnega

36 vprašanj, ki vodijo v ljubezen
Psiholog Arthur Aron s Univerze New York je leta 1997 naredil eksperiment (Študija Arthur Aron), v katerem je dokazal, da se lahko popolnoma neznani posamezniki zaljubijo

KAKŠEN JE ZDRAV ZAJTRK?
Naj bo zajtrk zdrava popotnica dnevu. Z nepravilno in neredno prehrano postavite slabe temelje zdravju vse življenje. Vsi starši bi se morali zavedati pomena zajtrka

TEDEN OGNJENIH DOTIKOV IN RAZIGRANIH PREMIKOV
Energije tedna od 10.04.2023 – 16.04.2023 Teden začenjamo s prazničnim velikonočnim ponedeljkom, v katerem “počiva” tudi Luna. Res da je v znamenju strelca, optimizima in

VIKEND PRAZNOVANJA POMLADI IN ŽIVLJENJA
Za nami je Lunina polnost ali Ščip, ki je ob razsvetlitvi naših izvornih ran marsikomu prinesel odgovore, kje je v procesu svojih ranjenosti in ozdravljenj.

Pečen jabolčni puding
Nadvse božanski puding, ki ga lahko s pridom uporabite za zajtrk ali sladico. Igra ne pozna meja in najrazličnejši dodatki bodo nasploh dodali najboljši okus.

Lastna vrednost: kaj je to?
Danes pišem za vse nas, ki se sprašujemo, kaj to lastna vrednost sploh je. Kajti, pri svojem delu v SVETOVALNICI opažam, da delamo neverjetne življenjske

TEDEN UMIRJANJA UMA IN LUNINE POLNOSTI
Z odhajajočim vikendom smo prestopili v mesec april, v katerem se že pripravljamo na močnejša energijska dogajanja. Smo v tednu rastoče Lune, ki nas s

VIKEND ISKRENIH ODNOSOV IN PRISTNOSTI V POMLADI
Že smo pri koncu tedna, ki nam ponuja občutenje svobode in pristnih odnosov, najprej do samih sebe in nato vsega življenja. Že od noči na

Milena Špindler: “Hoja po žerjavici mi je dala notranjo moč in zaupanje sebi”.
Milena je coachinja za dvig ženske energije, voditeljica meditacij, angelska in NLP terapevtka. Že 25 let jo privlačijo rituali, šamanski obredi in podobne delavnice, kjer

Čemaž: darilo narave
Eden izmed prvih pomladnih daril narave, je čemaž ali divji česen. Čemaž deluje razstrupljevalno – čisti kri, prebavila, sečila, dihalne poti… Je izredno cenjen kot pomoč

10 osnovnih pravil, kako iz slame narediti zlato.
KAKO IZ SKREPANIH NAREDITI GLADKE IN SIJOČE LASE Kako so videti tvoji lasje, je odvisno od skupka večih dejavnikov: tipa las, tipa kože, načina

Tina Ananda: Ko delam s stranko, je to zame kot 12D izkušnja, kjer imam vse čute podvojene, saj lahko vidim fizični in nefizični svet
Tina Ananda je transformacijska terapevtka in strokovnjakinja za zavestne odnose. Je jasnovidna, jasnoslušna, jasnovedna in jasnočutna, zato lahko “prebere” vaše polje, najde notri vaše slepe

TEDEN KREPITVE ENERGIJ IN PODPORE PREMIKOM
V prihajajočem tednu je pomladni pogled na energije tam zgoraj in sinhrono tu spodaj spodbujajoč, namenjen združitvi energijskih moči in občutku gotovosti v nove premike.

VIKEND ZA UŽIVANJE IN NEGO ENERGIJE ŽIVLJENJA
Odhajajoči teden pa je bil eden izmed velikih mejnikov tega časa, ko smo najprej pričakali pomladno enakonočje, se prepustili mlaju v ovnu in novim, pogumnim

Emil Ledenko: Bistvo ledenega potopa je, da se naučimo ohranjati mir in kontrolirati svoje odzive tudi v stresnih situacijah
Začnimo z vprašanjem, kdo je Emil? Emil je človek, ki je skozi težke življenjske izkušnje našel pot nazaj k sebi in zdaj zvesto sledi tej

POMLADNO ENAKONOČJE IN MLAJ V ZNAMENJU OVNA
V poznem ponedeljkovem večeru ob 22:24 je Sonce astronomsko prečkalo nebeseni ekvator, astrološko vstopilo z znamenje ovna, v ritmu narave naznanilo pričetek pomladi na naši

Regrat za zdravje in energijo
Regrat raste po travnikih, ob poteh, liste pa požene že zgodaj spomladi. Tako, da veselo v akcijo in nabirati zdravi regrat. Regrat je v

POMLADNO ENAKONOČJE IN PRESTOP VELIKANA
V odhajajoče nedelji se že v nezavednih globinah, mislih in občutij odpiramo dnem, ki imajo s premiki “tam zgoraj” veliko povedati o dogajanju tukaj na

VIKEND ZA ZEMELJSKO ČUTNOST IN UMETNOST
Po razburkanem tednu si želimo več miru in duhovne mehkobe, intuitivnosti, da bomo lahko izražali svoje talente, se predajali čutnosti in uživanju. Tu smo, na

Irena Romih: Paraziti v krvi so vzrok zelo širokega spektra obolenj, ki se kažejo tako na fizični kot psihični ravni našega bitja
Irena, kako bi se nam na kratko predstavila? Svojo pot sem začela leta 2012, ko sem bila poklicana na pot refleksoterapije. Po dveh letih delovanja

Ingverjeva bučna juhica
Vzemite kos oranžne buče ali eno hokaido bučo ter jo olupite in narežite na večje kocke. V loncu prepražite eno malo čebulo in dodajte narezane

Matijas Slivnik: Ko spreminjamo sebe, se spreminja tudi naša vibracija
Foto: Liam Pompe Z Naturopatijo do učinkovitega spodbujanja samozdravljenja telesa Matijas Slivnik je diplomirani naturopat in iridolog, že od malih nog pa je tudi velik

15 mini namigov, kako začeti dan pozitivno
Tempo življenja, ki ga imamo nam prinaša pomanjkanje energije, zato je pomembno da dnevno skrbimo za naše dobro počutje. Naj bo vsak dan poseben, čaroben

Energije tedna: TEDEN IZZIVALNIH DOTIKOV IN POTREB PO PREPUŠČANJU
V odhajajočem vikendu se globoko umirjeni že pripravljamo na izzivalnejši teden. Ponudil nam bo veliko priložnosti za ponovna preverjanja (ne)ravnovesij znotraj nas in možnost prepuščanja

Lili Hribovšek: Pri slikarstvu me najbolj navdušuje, da sem lahko to, kar sem
Lili Hribovšek je dipl. slikarka, ustanoviteljica Društva Ars vizija, v okviru katerega vodi Malo šolo risanja in slikanja za vse generacije. Društvo Ars vizija in

VIKEND ZA PREPLET ENERGIJ, ČUTENJ IN ZDRAVILNIH MODROSTI
Tokratni konec tedna nas vodi v preplet mnogih energij, zato bo občutij več kot dovolj, če smo blizu sebi. V nas se še močneje prebujajo

ZAKAJ SE RADI POLJUBLJAMO?
Zakaj se odločamo, da se poljubimo? Poljubljanja se naučimo že kot otroci, ko opazujemo starša, ki se poljubljata in si s tem izkazujeta ljubezen. Otrok

Tina Jakše: V naši globini se skriva luč in čista ljubezen
Kdo je Tina? Sem medij za duhovna sporočila in zdravilka, ki se sprehaja skozi svoje življenje in želi skozi vsako izkušnjo zrasti. Moj cilj je,

MARKO PESKAR: Obstaja tehnika, ki nam omogoča hiter dostop do podzavestnih blokad.
Se v življenju počutiš “zataknjeno” in imaš občutek, da ti nekaj manjka? Se srečuješ s konkretnimi zdravstvenimi ali psihološkimi izzivi? Poglej si, kako se tega

Hujšanje in zdrava prehrana s pomočjo lune
Pri skrbi za svoje zdravje in vsakodnevno dobro počutje je pomembno, da se prehranjujemo količinsko in kakovostno svojemu telesu, mislim in čustvom primerno. Če želimo

S ŠČIPOM ODPIRAMO VRATA VELIKIM PREMIKOM
Pa smo v enem pomembnejših tednov velikih premikov in zdravilnih dotikov v letošnjem letu. Po ponovno “Uranovski”, a tokrat manj stresni in visoko zaznavni polni

VIKEND USTVARJALNIH RADOSTI PRED LUNINO POLNOSTJO
Pa se poslavlja teden, v katerem smo povezovali ustvarjalne navdihe in modre vizije, delili zdravilne objeme, a čutili ujetosti uma v temnejše misli in dvome.

10 živil, ki morajo biti zaradi zdravja in dobrega počutja, vedno doma
Obstaja nekaj zelo uporabnih živil, ki nam omogočajo uravnotežen obrok brez posebne priprave. Poleg tega so zelo zdrava in nujna za delovanje našega organizma. Torej,

Smoothie iz ananasa in manga
Potrebujemo: # velika pest peteršilja # debel kolobar ananasa # ½ manga # ingver # laneno seme # sok pol limone Priprava: Vse sestavine mešamo v

Emocionalni vzroki za fizične bolečine
Sama trdno vrjamem, da si z načinom čustvovanja lahko povzročimo veliko škodo na fizičnem telesu in si tudi povzročimo fizično bolečino. Če prepogosto čustvujemo na

Srečen dom je predpogoj za pozitivno energijo, ki jo potrebujemo v poslu
Prepletanje zasebnega in poslovnega življenja Vedno več parov pride po nasvet, kaj narediti z obema odprtima frontama. Namreč, imata podjetje, v katerem delata oba, vsak

Apolonija Klančar: Učne težave in druge stiske? Aktiviram vašo super moč, da si pomagate sami!
Apolonija Klančar, pozdravljeni. Kako prepoznamo dobrega terapevta? Kaj je značilno zanj? Sproščen in dober stik s človekom. Spoštljivo sodelovanje. Dober terapevt zna poslušati. Ve, da

TEDEN PREMIKOV IN USTVARJALNIH NAVDIHOV
Po čutnem vikendu z Luno v biku, ki nam je odprl priložnost mirnega odmika od starih navad, smo z rastočo Luno iz znamenja dvojčkov že

ČUTEN VIKEND ZA ODMIK OD STARIH NAVAD
Po prestopu Sonca in mlaju v znamenju ribi se ob čutenju sebe v teh dneh dneh z več notranje vere in podpore premikamo skozi čas.

Ko čustveni šok povzroči bolezen
Zdaj bi vsi že morali vedeti, da naše čustvovanje pušča posledice tudi telesu. Vsak dan različni majhni stresni dejavniki v nas sprožijo naval adrenalina in

SLADKI PELIN – Veste vse o njem?
Zakaj sladki pelin? Ker se zelo bliža čas, ko bo naše telo težilo k očiščevanju. In sladki pelin je idealen za to. Verjetno vas je

Milena Špindler: Ključ za prehod iz moške energije v žensko je upočasnitev in prisotnost v tem trenutku
Milena Špindler pomaga ženskam, da sebe postavijo na prvo mesto v svojem življenju, da zažarijo v svoji ženski energiji ter v svoje partnerstvo vnesejo srčno

PO MLAJU V ZNAMENJU RIBI ČUTIMO DUHOVNO PODPORO
Po nočnem sobotnem prestopu Sonca v znamenje duhovno intuitivnih rib v ponedeljkovem zgodnjem jutru vanje vstopa še Luna, da se bosta skupaj združila v mlaju

VIKEND ZA PRESTOP SONCA V INTUITIVNOST ZNAMENJA RIBI
S povezovanjem energijskih dvojic planetov smo minule dni krepili ustvarjalne navdihe, vero v ljubezen, se spraševali o sebi, naših svetlih in senčnih plateh, iskali moči

Mraz in gibanje
Zima je krasen letni čas. Če zapade sneg je zimski čar še večji. Vendar nas lahko tudi omeji v gibanju, če se primerno ne odzovemo

Omega 3 maščobne kisline
Nekaj najboljših lastnosti omega 3 maščobnih kislin in zakaj jih moramo večkrat vključiti v prehrano Omega 3 maščobne kisline so večkrat nenasičene maščobne kisline, ki

Maja Škvarč: Najzgodnejša ljubezen med starši in otrokom vodi do ljubečih odnosov v odraslem življenju
Kdo je Maja? Sem mami na poti srca. Kar pomeni, da nenehno raziskujem, se izprašujem ter se spodbujam, da postanem vse, kar lahko. In ne

PLESNI PARI PLANETOV NAVDIHUJEJO IN KREPIJO NAŠE MOČI
Po Merkurjevem prehodu skozi kozorogovo gostoto in globino tunela naših “miselnih” senc nas nov teden s padajočo Luno vodi proti mlaju. Pogled tja gor nam

VIKEND POTISKANJA SENC NA SVETLOBO VIŠJIH ZAZNAV
Teden potovanja našega uma – Merkurja po zadnjih stopinjah kozoroga skozi tunel velikega maga Plutona se bliža svojemu koncu. Njuno soočanje in sklepno dejanje v

Ima partner kontrolo nad vami?
Med nami obstajajo nekateri zakonci, ki imajo močno potrebo, da nadzorujejo svojega partnerja. Vzrok te bolestne potrebe, ki je seveda zakopan globoko v partnerja je,

Zdravi prigrizek: Ohrovtov čips
Potrebujemo: 1 zelo velika glava zelenega ohrovta 1,5 velike žlice sojine omake ½ žlice kajenskega popra 1 žlička kurkume 1 žlička česna v prahu 1

Tek v mrazu
Tek v zimskih razmerah je lahko nepozabna izkušnja. Naletavanje snežink ali močan sneg in veter, poledenel teren ali globok neuhojen sneg. V zimskem času je

Kako vsak dan najti okrog sebe čimveč plusov
KAKO USPEŠNO ODKRIJEMO PLUSE Kaj je za vas »plus«? Je to navdušenje otroka, ki se obeša po vejah drevesa v bližnjem gozdu? Mogoče zmenek z

Irma Dolinar: Že od malih nog mi narava predstavlja prostor, kjer se moje življenje odvija na vseh nivojih
Kdo je Irma? Irma je vedoželjna ženska, odprtega duha, ki skoraj vedno ve, kaj si želi. A ni bilo vedno tako. Narava mi je pomagala

INTUITIVNI PREHOD UMA SKOZI TUNEL V PREBUJENOST
Po tednu in vikendu, v katerem smo se vrteli na visokih obratih, odkrivali skrito, odprli zaprto, dobivali nove odgovore na stara in nova vprašanja, bomo

VIKEND PREBUJAJOČE “URANOVE” LUNINE POLNOSTI
V odhajajočem tednu vse “diši” po Uranu, ki je najprej na višje frekvence “dvignil” Merkurja in z njim naše misli, dejanja, iskanja rešitev. Ob koncu

Kaj je QI-življenjska energija?
Kaj je vitalna energija QI? Enako kot Zemljo sestavljajo kopno, morje in atmosfera, je telo organizirano kot kri, vlaga in Qi. Kri vlada tkivu, tej

Sabina Janežič: iTeraCare – edinstven pripomoček za podporo k boljšemu počutju
Pozdravljena Sabina! Nam lahko za začetek malo več poveš o sebi in svojem salonu Hajdi? Hajdi je moje drugo ime, ki sem ga pridobila v

Kumina
Pogosto rabljena začimba, izboljša okus hrani, živila pa se zaradi nje boljše prenašajo, na primer po zelju in svežem kruhu Seveda manj napenja. KUMINA je

POLNI MOČI IN UVIDOV STOPAMO PROTI OGNJENEMU ŠČIPU
Po vikendu, posvečenem čarobnosti ženskih energij, smo vsak dan močnejši in polnejši novih zavedanj. Krepita se prvi in peti energijski center Zemlje, se pretakata skozi

VIKEND POSVEČAMO ČAROBNOSTI ŽENSKIH ENERGIJ
Z obratom velikega prebujevalca Urana smo v tem tednu obrnili celotno energijsko kolesje naprej, pomembno je, da se obenem zavestno vrtimo v spirali “navzgor”. Bolj

Katja Ujčič: Vsi smo poklicani, da se prebudimo v lastni ustvarjalnosti in nadarjenosti
Katja, kako začneš svoj dan? Že od nekdaj sem nočna ptica, kar pomeni, da svoj počitek običajno raztegnem v dopoldanske ure in ne vstajam zgodaj

Ovire, ki bremenijo partnerski odnos
Svetovanje ali terapija lahko pomaga paru, da izboljša svoj partnerski odnos na mnogih področjih. Naučijo se, kako reševati konflikte, kako slišati eden drugega in se

Kokošja juha
Potrebujete: 800g kokošjega mesa (bedra, stegna, hrbet, perutnice) 2 čebule 2 korenja Šopek stebelne zelene 1 peteršiljev koren 2 stroka česna 6 vejic petršilja Lovorjev

PO MLAJU IN OBRATU URANA PREMIKAMO KOLESJE ŽIVLJENJA
Po mlaju prebujenja in krepitvi energij v znamenju vodnarja, v začetku tega tedna prihaja še ključni premik velikana Urana v direktno gibanje za vse nas

VIKEND ZA OBJEM LUNE IN SONCA V MLAJU NOVIH ZAZNAV
Najpomembnejša energijska centra Zemlje, katerih energije tečejo skozi nas, sta končno pripravljena na nove premike; tako v telesu kot v umu; Mars in Merkur sta

Pečena jabolka
Za 4 kose potrebujete: 100 g rozin cimet med 4 jabolka 1 žlico limonovega soka 4 žlice masla Priprava: Rozine zmešajte z 1 žličko cimeta

Zimski sprehodi: 12 nasvetov
Ne pustite, da vam pride mraz do živega. Tukaj je nekaj nasvetov, kako ostati topel med sprehodom. Hoja je najpreprostejši način, da ostanete aktivni –

5 odličnih namigov za večerjo
Kaj jesti zvečer, kar se bo kaj prilepilo na nezaželjena območja, takoj ko se vsedemo pred TV, da se spočijemo? Hrana je prijazno in čudovito

TEDEN, KO Z OBRATOM MERKURJA USKLAJUJEMO UM IN TELO V SKUPNI VIZIJI
V odhajajočem vikendu smo z direktnim obratom Marsa odprli vrata sokovom življenja, da se iz korenin dvigajo navzgor po telesu in nam dajejo moč premikov

VIKEND, KO Z DIREKTNIM MARSOM SLAVIMO ŽIVLJENJE
V tem tednu stoječega Marsa se beremo dnevno, saj je to poseben dogodek v naših globinah telesa. Mars, prvi energijski center Zemlje in nas, se

Barbka Špruk: Spopadla sem se z depresijo, tesnobo, paniko in danes živim srečno življenje
Barbka Špruk, ženska, ki je bila več kot dvajsetkrat hospitalizirana v psihiatričnih bolnišnicah po Sloveniji. Po srednji šoli se je spopadla z depresijo, tesnobo, paničnimi

10 razlogov zakaj je dobro piti zeleni čaj
Zeleni čaj ni samo zeleno obarvana tekočina. Je čudovitega okusa (ne tisti iz filter vrečk), pijete ga lahko vročega ali mrzlega, dvigne nam razpoloženje. Kar

TEDEN, KO PRED OBRATOM STOJIJO ENERGIJSKI “MOTORJI” ŽIVLJENJA
Poslavljamo se od letošnje prve in očiščevalno razsvetljene polne Lune, ki je odprla veliko mehkobe in višjih zavedanj. Stopamo v teden, v katerem bomo praktično

VIKEND RAZSVETLJENE LUNINE POLNOSTI V ZNAMENJU RAKU
Prvi teden koledarskega novega leta nas z rastočo Luno vodi proti njeni polnosti v znamenju raka, ki jo bo dosegla v noči na soboto. Razsvetljena,

Kako se soočati z osamljenostjo?
Verjamem, da vas je mnogo mladih žensk, ki se bojite biti same. Bojite se osamljenosti in tega, kar prinese čas, ko ste same s seboj

V LETU 2023 STOPAMO POLNI LUNI “PREBUJENJA” NAPROTI
Zaključujemo vikend, v katerem smo koledarsko potrdili nastop novega leta, ki ga je narava počastila že z rojstvom mladega Sonca v času Zimskega solsticija. Za

VIKEND PRESTOPA V NOVO KOLEDARSKO LETO 2023
Večina nas je že praznovala nov ciklus življenja ob rojstvu “Sončnega kralja” na Zimski solsticij. Sredi prazničnih dni smo, po Božiču in pred koledarskim novim

Zapletenost komuniciranja in govorica telesa
Pogosto opažam, da pari menijo, da bi drugi kar moral vedeti, kaj se plete po glavi partnerja, ki ne pove na glas, kaj si želi,

6 idej za (bolj) zdrave praznike
Pred nami so božični in novoletni prazniki, ko ponavadi ne manjka obloženih miz, potic, različnih slanih in sladkih dobrot. Spodaj sem napisala nekaj nasvetov, kako

NAVDIHUJOČA POČASNOST OBRAČAJOČEGA MERKURJA IN VSTOP V 2023
Zadnji teden odhajajočega leta nas bo v koledarsko novo leto 2023 popeljal v energijah stoječega, obračajočega in nato retrogradnega Merkurja, iz gledišča Zemlje seveda. Dobro

VIKEND, KO PREBUJAMO SEMENA NOVEGA ŽIVLJENJA
Tu smo, v čarobnem tednu rojstva “novega Sončnega kralja” in po petkovem mlaju, ko je Luna ob 11:16 objela Sonce v znamenju kozoroga, v katerem

Navade srečnih parov
Da, obstajajo tudi pari, ki so srečni in zadovoljni skupaj. Sem razmišljala, katere so tiste navade, ki oba partnerja osrečujejo. Nekaj jih obstaja, same pa

Ali bi morali nehati piti kavo in s čim naj jo zamenjam?
Kava je naša priljubljena pijača in jo velikokrat sinonim za druženje s prijatelji ob pijači. Večina od nas kave ne potrebuje nujno, smo se je

ČAROBNI TEDEN SVET(L)EGA ROJSTVA NARAVE OB ZIMSKEM SOLSTICIJU
Tu smo, pred vrati prihajajočega čarobnega tedna in poslavljanja od starega cikla življenja v naravi. Sonce potuje po zadnjih stopinjah znamenja strelca, da bo v

VIKEND ZA UVIDE, POVEZOVANJA IN MEHKA ZAKLJUČEVANJA
Za nami je teden, ko smo v razreševanju starih zadev in nezavednih vzorcev, ki nam znova in znova kažejo področja nujnih sprememb in uravnovešanja, naredili

Maginja Blankita: Živeti svoje poslanstvo in dovoliti sebi BITI je največje darilo, ki ga lahko poklonimo sami sebi
Maginja Blinkita je predana in navdušena raziskovalka časa in človeka, spiritualna, holistična coachinja, hipno in regreso terapevtka. Po duši šamanka, strastna pisateljica, zabavna predavateljica, navdušena

Iz zaljubljenosti v ljubezen
Kaj je za vas zaljubljenost? In kaj ljubezen? Za večino pomeni biti zaljubljen stanje nekakšne nadrealne vznesenosti, ko ti je vseeno za vsa dejstva in

Zeljna juha
Tokrat delim en enostaven recept za zeljno juho s korenčkom, ki si ji lahko privoščite za kosilo ali tudi za večerjo kot samostojen obrok. 1

Apolonia Galanti: Ko slišiš sebe, te slišijo tudi drugi
Apolonia Galanti je specialistka za odkrivanje in reševanje skritih vzorcev in programov pri ljudeh. Na svoji poti preizkušenj in dolgoletnega dela z ljudmi je prišla

8 lastnosti čustveno močnih ljudi
Spadate drage moje dame med čustveno močne posameznice? Znate obvladovati stresne izzive vsakega dneva posebej in si lahko hitro opomorete od njih?Stereotip obstaja, da emocionalno

S KONKRETNIM DELOVANJEM REŠUJEMO IN URAVNOVEŠAMO
Vikend, od katerega se počasi poslavljamo, nam je ponudil več miru in objema z Luno v znamenju raka. Njena minula polnost je bila za marsikoga

VIKEND ZA UMIRJANJE V OBJEMU ŽENSKIH ENERGIJ
Po napetih dneh Lunine polnosti naj bo ta konec tedna namenjen umirjanju. V jutranjem petku Luna prestopa v znamenje raka, da se objamemo z nežnostjo

Zaljubljeni pri šestdesetih
Zakaj danes razmišljam o novopečenih parih? Pri tem mislim na pare, ki so sveže zaljubljeni, ne glede na njihovo biološko starost. Pred nekaj tedni je

Kdaj je konec zveze?
Včasih dobim zanimivo vprašanje od kakšne moje stranke. Pred kratkim me je tako ena vprašala kako človek ve, kdaj je konec zveze, kdaj nima več

Tadeja Jutraž: energija mi pokaže, kje je potrebno zdravljenje
Kdo je Tadeja? Se nam lahko predstaviš Sem raziskovalka praktične duhovonsti, www.ohana-tadeja.si. Sem vztrajna, srčna, z močnim čutom do soljudi. Vedno me je privlačil svet energij, že

PO NAPETIH ENERGIJAH ŠČIPA UMIRJAJMO ČAS IN SVETIMO
Po vikendu polnem moči, hrepnenenj in velikih želja, se v dinamičnih energijah bližamo napetemu ščipu v četrtkovem jutru. Rastoča nedeljska Luna iz znamenja bika skuša

Smilj, Immortelle, nesmrtnica, ki ima blagoslov Bogov
Ime Helichrysum izvira iz grških besed »helios« and »chryos«, zlato sonce, že on pradavnine pa je povezan z brezčasnostjo in neminljivostjo. Stari Grki so zaradi

Bučni curry s polnozrnatim rižem
Bučni curry s polnozrnatim rižem – primerno za pljuča in vranico, za dopoldansko malico ali kosilo. 400 g hokaido buče pol rdeče paprike 1 korenje

V toksičnem odnosu ni spoštovanja med partnerjema
Kaj so toksični odnosi v partnerskem odnosu? To je odnos, ko partnerja nista več zaveznika, prenehata biti sodelavca v skupnem dobro za njiju kot moškega

V rastočih energijah širimo ogenj idej in želja
V prizemljeni odhajajoči nedelji stopamo v teden rastočih energij in dinamičnih odnosov med planeti. Njihove energije tečejo skozi vsakega od nas na svojstven način, saj

VIKEND DA PRIZEMLJIMO ENERGIJE VIZIJ IN JASNINE
Po mlaju v vizionarskem strelcu smo. V njem so do nočnega petka še štirje planeti in veliko naše pozornosti. Vladar Jupiter jih iz ognjenih višin

Slaba medsebojna povezanost je posledica pomanjkljive komunikacije
Slaba medsebojna povezanost je posledica pomanjkljive komunikacije Dlaka v jajcu Ali veste kaj pomeni iskati dlako v jajcu? Ali je sploh možno v enem kurjem

Medenjaki
Sestavine: 500 g pirina mehka moke 150 g masla 200 g medu (naj bo tekoč) 2 jajci pol male žličke cimeta naribana lupinica ene bio

Kaj je to zdrav odnos?
Vedno znova opažam, da večina nas nima pojma kaj to zdrav odnos je. Pri tem ne mislim zgolj na partnerske odnose temveč na vse vrste

Med: sladilo, okrepčilo ali kot dodatek jedem
Med je popolnoma naraven proizvod čebel, ki mu ničesar ne dodajamo niti ne odvzamemo. Ne vsebuje nobenih konzervansov, vsebuje pa antioksidante in deluje protimikrobno. Čebele

S SONCEM IN MLAJEM ODPIRAMO MOČ VIZIJAM IN OPTIMIZMU
Za nami je teden, v katerem smo skozi svoja občutja spremljali premike energij iz škorpijonskih tunelov v vizionarskega strelca. V regenerativnih globinah Sonce – naše

VIKEND ZA MEHKOBO IN NEGOVANJE ENERGIJE ŽIVLJENJA
Korak po koraku se energijska trojica v odhajajočem tednu vzpenja iz škorpijonskih globin. Venera in Merkur sta že v znamenju strelca in znotraj sebe čutimo

Kako izbiramo kristale in se odločimo zanje?
Vsak kristal ima svojo vibracijo, energijo in se od drugega kristala razlikuje. Morda se nam zdi, da vsak kristal deluje in ima učinek. In da

VSE JE POVEZANO – samopomoč za lajšanje trpljenja
———————————————————————————————- Žal mi je, ker vas spravljam v neudobno in neugodno počutje ali mučne situacije, ampak drugače se ne bi premaknili.

Jabolko za zdravje
Jabolko je eden izmed najbolj dostopnih in najbolj zdravih sadežev. Je odličen vir energije in zdravilnih snovi. Pomaga pri izboljšanju odpornosti telesa, pomembno vlogo pa

Bučna juha za podpiranje pljuč
Buče v tradicionalni kitajski medicini in filozofiji ustrezajo elementu Zemlje. Element zemlje predstavlja vranico in trebušno slinavko ter želodec. Ker so buče sladke po okusu

Nadarjeni otroci
Sicer nisem čisto prepričana, zakaj so si pred nekaj desetletji izmislili termin »nadarjeni otroci«, a tako sedaj v osnovnem šolstvu opredeljujejo otroke, ki so nadpovprečno

KONEC TUNELA ODPIRA POT SVETLOBI VIZIJ IN ČUTENJ
Vikend mehkobe in intuitivnih zaznav nas vodi v teden poslavljanja od globokih škorpijonskih tunelov. Skoznje vsako leto potuje trojica planetov in z njimI velik del

Vikend za globino povezav in intuitivnih zaznav
Po popolnem Luninem mrku smo, iz napetih pritiskov na vseh nivojih zaznav, ki so nas premaknili iz starih tirnic tudi če se tega še ne

Kakijevi mafini
Recept za 24 mafinov (2 pekača za mafine). Sestavine: 260 g ajdova moka 1 pecilni prašek 1 žlička soli ½ žličke muškatnega oreščka 125 g

Kaki: okusen in blagodejen sadež jeseni
Jesen je pravi čas za uživanje tega sadeža bogate rdeče-oranžne barve. Kaki namreč ni le okusen, vrh vsega je izjemno blagodejen. Ščiti pred vrsto boleznimi

Partnerski dogovori so prvi korak v močnem in zdravem odnosu
Kar naprej vam tečnarim s tem, da se je treba pogovarjati, kajne? Komunikacija pomeni, da spoštujemo mnenje sogovornika, da zbrano poslušamo in podamo ustrezno na

Popolni Lunin mrk v znamenju BIKA
Smo v času med Sončevim in prihajajočim popolnim Luninim mrkom, ki z intenzivnostjo energij krepita dogajanje na osi luninih vozlov v znamenju bika in škorpijona.

V PRIČAKOVANJU POPOLNEGA LUNINEGA MRKA UMIRJAJMO VALOVANJA
Vikend, ki se počasi zaključuje, že intenzivno pritiska v pričakovanju popolnega Luninega mrka, ki bo nastopil v torkovem dnevu, natančno ob 12:01. Ob poravnavi treh

Vikend energijskih priprav na popolni Lunin mrk
Smo v obdobju med Sončevim in popolnim Luninim mrkom, ki si izmenjujeta mesti na občutljivi osi znamenja bik in škorpijon. V slednjem se nahaja trojica

Mateja Čejvanovič: Kako sem postala BOJEVNICA LUČI
Kdo sem jaz? Sem duša, ki skrbi, da se ostale duše ne izgubijo v temi. To je moj prvi namen tega zemeljskega bivanja. Slonim na

Kako lahko potovanja koristijo našemu duševnemu zdravju?
Živimo v času, ko je normalno da nismo več v službah s 40 urnim delavnikom. Ko smo si dovolili, da delamo tudi ko smo doma

Menopavza je prelomnica v življenju ženske
Menopavza je prelomnica v življenju ženske. Imamo dame kar nekaj prelomnic in tole je ena od bolj bolečih in travmatičnih. Zakaj? Ker označuje konec ene

Fižol z bučo in špinačo
Potrebujete: 1 čebula 300 g buče 3 stroke česna 100 g mlade špinače 150 g kuhanega beli fižola žlica kokosove maščobe ali ghee masla drobnjak

Z OBRATOM ENERGIJE ŽIVLJENJA V PROCES “ALKIMIJE” UMA
Že smo pred vrati meseca novembra in spomini na nam ljuba bitja, ki so skozi “škorpijonski tunel” zapustila fizično obliko življenja na Zemlji. Nosimo jih

Vikend prestopov in obračanja energije življenja
Po intenzivnem sončevem mrku smo zopet odprli oči, saj že intuitivno potujemo skozi škorpijonski tunel, v katerem se “goli in bosi” učimo ljubiti, čutiti intenzivnost

Jesensko razstrupljanje
Kako se lotimo jesenskega razstrupljanja? Ko govorimo o razstrupljanju, govorimo predvsem o podpiranju organov, da sami lažje prevzamejo vlogo raztrupljanja. Jesenskega raztrupljanja se moramo lotit

Alenka Janet: Formula za uspeh je, da verjameš v svoj posel
Alenka Janet je direktorica podjetja Algena doo, ki ekskluzivno že 19 let uvaža prehranska dopolnila linije Henry Blooms iz Avstralije, www.dodajprehrani.si, #pazimnase. Začelo se je

Nordijska hoja je primeren šport za vsakogar
Palice v roke in pojdite na svež zrak! Poznate nordijsko hojo? Verjetno ste med tistimi, ki zamahne z roko in reče, saj gre za navadno

S POPOLNIM SONČEVIM MRKOM STOPAMO V INTENZIVNOST ŽIVLJENJA
Po plesu Venere in Sonca, s katerim smo prebujali esenco življenja, v tem vikendu že obračamo nov list energij, ki so nasprotni odsev mehke čarobnosti

Vikend, ko v duetu venere in sonca rišemo rožo življenja
Tu smo. Po petkovih pripravah čarobne lepotice Venere na njen veliki ples s Soncem, ko so vsi ostali planeti ostali sami v svoji tišini, je

33 korakov, da lažje stopiš v svojo žensko moč
DOVOLI, DA TVOJE SRCE GOVORI. VEDNO SE VPRAŠAJ KAJ ČUTIŠ, TAKO VSTOPIŠ VANJ. POVEŽI SE S SVOJIM SVETIM GRALO-MATERNICO. KAKO? SKOZI SRCE! SKRBI ZA SVOJ

Grega Jesenovec in Lea Grlj: izboljšujemo vodo v vašem domu
Pozdravljena Gregor in Lea. Nam lahko za začetek malo več povesta o vašem podjetju Nattura.si. Tehnologija Nattura ima za sabo skoraj tri desetletja raziskav in

Jesenska kostanjeva kremna juha
Za 4 osebe: 35 dag kuhanih in olupljenih kostanjev 3 žlice masla oz. ghee prečiščenega masla steblo zelene korenje čebula ½ žličke sesekljanega česna lovorov

Naše oko in čustva
Naše oko, predvsem šarenica, nam pod povečavo lahko pove veliko o nas. O tem, kako čustvujemo, kje v telesu energija ne teče pravilno, kateri organi

Teden velikega čiščenja in združitev notranje radosti in moči
V odhajajoči nedelji se z Luno v znamenju raka povezujemo na čutnem nivoju in se zavedamo, kako pomembno je čiščenje in zdravljenje “bolečih” občutij misli,

Vikend v imenu ženskih energij in lahkotnosti čutenja
Za nami so dnevi raznobarvnih energijskih povezovanj tam zgoraj in tu spodaj, v nas in odnosih, dogajanjih. Merkur se skupaj z Venero in Soncem že

Kostanj: dragocen jesenski posladek
Narava nam te dni ponuja dragocene in zelo zdrave plodove. Med znanilce jeseni spada kostanj, ki ga tako zelo radi pečejo po ulicah. Kostanj namreč

TEDEN ENERGIJSKIH PREPLETOV IN PRESTOPA MERKURJA
Pa ognjeni polni Luni stopamo v sredino oktobra, v katerem se bo – do njegovega konca – zgodilo kar nekaj občutnih energijskih sprememb, ki delujejo

VIKEND GLOBOKIH SPOZNANJ IN LUNINE POLNOSTI
Pa smo pri koncu tedna, ki bo našo pozornost usmerjal v globine spoznanj in sporočil naših prednikov, ki se pretakajo v spominih telesa – nezavednega

Dotiki: univerzalni jezik ljubezni
Dotikanje je univerzalni jezik ljubezni in pripadnosti. O tem sem razmišljala, ko sem gledala izjemno tankočutno sekvenco v filmu Sivolasi žigolo (Fading Gigolo), ko je

Smoothie z avokadom, špinačo in jagodami
Magnezij – pomirjujoč mineral: Smoothie z veliko magnezija Smutiji so primerni za poletje in v dopoldanskem času, saj vsebujejo veliko sladkorja. Pijte jih vsaj na

SPANJE in spalne navade
SPANJE – SPALNE NAVADE ODLOŽITE VSE EKRANE VSAJ 1 URO PRED SPANJEM ZMERNA ŠPORTNA AKTIVOST NE PREPOZNO ZVEČER, raje v dopoldanskem času. Poskrbite, da bo

Manipulacija v partnerski zvezi
Čustvena manipulacija Veliko partnerskih zvez na žalost temelji na čustveni manipulaciji. V takšno nezdravo razmerje velikokrat vstopata dva profila ljudi. En profil je tisti, ki

Limonada z rožmarinom
Recept za limonado z rožmarinom in limono, ki jo pijete popoldne (čas ledvic od 17-19). Sicer pa ne bo nič narobe, če jo boste tudi

Kako postaviti zdrave meje v odnosih in kako zaživeti svoje življenje?
»Ne dovolite, da drugi držijo volan vašega življenja v svojih rokah« Si predstavljate svet brez pravil in mej? Kako bi izgledalo, da bi bilo v

Z DIREKTNIM MERKURJEM V IZZIVE LUNINE POLNOSTI
Pa smo v zadnjih pripravah in odločnosti Lune iz kozoroga, da ga končno obrnemo, Merkurja seveda. Bilo je veliko notranjih pogovorov, premišljevanj, intuitivnih zaznav, zapletov,

Vikend spontanosti obračajočega Merkurja
Mineva že tretji teden retrogradnega Merkurja, ki si je vzel novo dozo prostora in časa za premišljevanje, popravljanje, reprogramiranje tistih delčkov uma v nas, ki

Irena Kahne: Hipnoza nam omogoča, da zbudimo svoje potenciale
Irena Kahne je certificirana klinična hipnoterapevtka, regresoterapevtka in RTT (Rapid Transformational Therapy) terapevtka, inštruktorica hipnoze ter avtorica Hipno Fit Planerja, www.irenakahne.com. Verjame v ljubezen na prvi

Sebastjan Repnik: Nič ni samoumevno, vse ima nek svoj smisel in vsak dan je pomemben
Sebastjan, kako bi se nam za začetek na kratko predstavil? Že vrsto let sem predavatelj na višjih strokovnih šolah na področju gostinstva in turizma, zato

Kako si lahko pri anksioznosti pomagamo z Bachovimi cvetnimi esencami?
V takih časih, ko imamo vsi veliko skrbi, smo lahko podvrženi anksioznosti oz. tesnobnosti. To je občutek, neke nelagodnosti, podobno strahu ter tudi s preveliko

V ZAČETKU JESENI IŠČEMO HARMONIJO IN OBRAČAMO MERKURJA
V današnjem mokrem nedeljskem večeru bo Luna iz device prestopila v tehtnico in samo nekaj minut pred polnočjo objela Sonce v mlaju. Za mehkobo povezovalnih

VIKEND JESENSKEGA ENAKONOČJA IN MLAJA V MEHKOBI ZAZNAV
Pa smo, prebujeni v jutro, ki je že obsijano s Soncem v znamenju tehtnice, v katero je prestopilo ponoči ob 03:03. Tu je začetek koledarske

Rožmarin in krčne žile
Težave s pajkastimi žilami ali tudi krčnimi žilami so najbolj pogoste prav v tem času. Krčne žile kažejo na šibkost tkiv, v tem primeru neprožne

Bučni piškotki
Kot obljubljeno, sem pripravila recept za piškotke z božičnim okusom, ki pa si jih lahko brez problema privoščite, saj ne vsebujejo preveč sladkorja. Ker vseeno

OB JESENSKEM ENAKONOČJU IN MLAJU PREPLETAMO UM, TELO IN OBČUTJA
V odhajajočem vikendu se narava že pripravlja na popolno harmonijo dneva in noči, svetlobe in teme. Po vročem in suhem poletju smo se potopili v

VIKEND USKLAJEVANJ IN INTUITIVNE MEHKOBE MOČI
V teh dneh Venera iz inteligentne in pridne device skupaj s Soncem opravlja mnogotero konkretnosti, a drugi del nas bi raje lahkotno trosil energijo vsenaokrog,

Kako obvladovati jezo?
To je vprašanje za milijon dolarjev, bi povedali v kakšnem ameriškem filmu. Zakaj je človek jezen? Ali vodi jeza v agresijo? Kdaj se to zgodi?

Z RETROGRADNIM MERKURJEM PREIGRAVAMO ČAS IN HARMONIJO V ODNOSIH
S sobotnim ščipom in obratom Merkurja čutimo center energijskih vrtincev, ko v nas in zunaj nas ravnovesje iščeta logika in intuitivnost, kontrola in prepuščanje času,

VIKEND PRIHAJAJOČEGA ŠČIPA IN OBRATA MERKURJA
Čas, ki ga kreira naš um, je v teh dneh v ritmu neodločanja, postankov, premišljevanj in nedogovorjenih dvogovorov ali notranjih monologov. Merkur, katerega energije tečejo

Zdrava večerja
Res drži tisti rek “Zajtrkuj kot kralj, večerjaj kot berač.” Zakaj večina naturopatov in drugih alternativcev tako “teži” z lahko večerjo? Za to obstaja več

Janja Žgur: Ko zaupaš toku življenja, se enostavno zgodijo čudeži
Kdaj si začela poslušati sebe in slediti svojemu srcu? Vse skupaj se je začelo pred približno 12 leti, ko sem se na svoji življenjski poti

Meje v partnerskem odnosu
“Kje pa so meje v partnerskem odnosu?”, sem dobila tehtno vprašanje ene od obiskovalk Facebook-a, ko je prebrala mojo kolumno o tem, kaj to sploh

AVOKADOV NAMAZ S ČESNOM
Žličko pistacij, ščepec sezamovih semen in koriandra na grobo zmeljemo v mlinčku. Avokado razkoščičimo, olupimo lupino in zmečkamo z vilicami. Vse skupaj dodamo v eno

Igor Gregorc: Gibi za dolgoživost in vzpostavitev harmonije
Za začetek, kdo je Igor? Sem Igor, potrpežljiv učitelj in neučakan učenec, eden od ustanoviteljev Društva Tolmun, oče, prijatelj, človek in neumoren notranji raziskovalec. Prav

PROTI ŠČIPU IZRAŽAMO HVALEŽNOST IN “ USTAVLJAMO” ČAS
Še smo v poletju in z nedeljskim izdihom Venerine radosti čutimo notraniji ogenj življenja. Z golimi rokami v zemlji vrtnih gredic uživamo v domačem pridelku,

VIKEND VALOVANJA OD GLOBIN DO VIZIONARSKIH VIŠIN
Čutimo jo, Luno v znamenju škorpijona, ki polni naš notranji prostor z globino zaznav in spominjanjem spominov, da se v odmiku od zdaj prebujajo stare

Pomembno je kvalitetno spolno živeti
Kamorkoli se obrnemo, nas z vseh strani nagovarjajo veliki plakati in reklamni panoji, ki prodajajo vse sorte večinoma nepotrebnih izdelkov in storitev, pri mnogih oglasih

PO MLAJU DELUJEMO, POVEZUJEMO IN ŠIRIMO KRILA VIZIJ
Po mlaju v devici smo in prebujajoči v Venerinem centru, naši posodi ustvarjalnosti, navdihov, želja. Sprašujemo se ali imamo “pravico” biti originalni v lepoti, ljubezni,

Vikend za mlaj in zavedanje lepote življenja
Od torka že znotraj sebe čutimo energijo Sonca iz znamenja device. Voljo, moč in svetlobo usmerjamo v koristnost delovanja ter se hvaležno oziramo k darovom

Špela Bajt Butko: Ko sprejmete sami sebe, se začnejo dogajati čudeži
https://www.youtube.com/watch?v=uXm7EcfcRKQ Kdo je Špela? Špela je v prvi vrsti ženska, ki živi sebe in je vedno bližje svojemu dušnemu namenu in poslanstvu. Špela je tudi

10 dobrih navad za zdravo življenje
1. Spite vsaj 7 do 8 ur na noč. Spanec je zdravilen, ker se telo in organizem sprosti in se ima čas posvetiti obnovi mišic

S prestopom sonca in mlajem krepimo energije zemeljske device
Po vikendu, v katerem je Mars – izvor energije življenja – prestopil v razpršeni miselni svet, da nas bo s svojo močjo vodil v intelektualna

Vikend za prestop energije življenja v razpršeni “miselni svet”
Za nami so dnevi novih spoznanj in ustvarjalnih navdihov, ko sta se prebujala intelektualni Merkur v inovativnih miselnih vzorcih in lepotica Venera v ognjenem navdihu

Značilnosti zdravega partnerskega odnosa
Pred kakšnim letom ali dvema sem že oblikovala moj seznam značilnosti, ki opredeljujejo zdrav in uspešen partnerski odnos. Ker se odnosi venomer razvijajo, se tudi

Lili Knafelc: Izventelesna izkušnja mi je prinesla jasnost, mir in svobodo
Od trenutka, ko je Lili doživela izventelesno izkušnjo in se zlila z neskončno zavestjo, je popolnoma druga oseba. Z resnico o pravem življenju, ki ji

Bučke: nizkokalorična zelenjava, ki je polna vode in vlaknin
V kulinaričnem kontekstu so bučke zelenjava kar je tudi prav v splošnem smislu. Po botanično pa se bučke uvrščajo med sadje. Tega vsekakor niste vedeli.

Teden novih spoznanj, videnj in ustvarjalnih navdihov
Po ognjeno prebujajočem Ščipu in “vikend” drsenju Lune v intuitivnem, prepuščajočem znamenju rib, ki je mehčal naše dvome o sebi, o svetlobi notranje Luči, se

Domači bananin sladoled
Ko razmišljam, kam z bananami se odločim za pripravo preprostega bananinega sladoleda. Po želji mu lahko dodate različno zamrznjeno sadje, ki ga vaš otrok in

Vikend po goreči iskrenosti ščipa v vodnarju
V noči na petek smo v pričakovanju Njene polnosti; Lunine srčne iskrenosti iz vodnarja, ki prebujajoče vznemirja ognjeno svetlobo Sonca iz znamenja leva. Biti visoko

Kdaj si najbolj utrujen in kaj ti to pove?
Utrujenost je sicer lahko prisotna pri različnih boleznih in tudi pri različnih neravnovesjih, saj je eden prvih pokazateljev, da v telesu ni vse najbolje. Veliko

Vadba za močne kosti
Foto: Freepik.com Vsi vemo, kako je gibanje in športna aktivnost zdrava za naše telo. Prav tako vemo, da je zdrava za naše kosti, toda mnogi

Ob ščipu prebujamo svojo pristno naravo
Mirnejši vikend nam je ponudil priložnost, da v počasnejšem ritmu in obrnjeni vase zaustavimo svoj korak. Da ob izzivu Marsa s Saturnom najprej zaznamo v

Vikend za umirjanje misli, občutij, telesa
Za nami je še en prebujajoč premik kot del življenjskega procesa, v katerem raziskujemo, se spominjamo in povezujemo s svojo pravo naravo. Srečanje življenjske moči

MARCUS Zapper-Pro: S frekvencami ustvarjamo dobre vibracije
Ljudje smo energijska bitja. Drži? Res je. Ljudje smo energijska bitja. To so vedeli že naši starši in stari starši. Ta resnica se je pokazala

Sabina Pečar: Ni vedno lahko slediti Sebi, je pa vedno vredno
Začnimo z vprašanjem, kdo je Sabina? Iskreno povedano, temu še nisem prišla čisto do dna. Še vedno se spoznavam in potujem k Sebi. Pa vendar

Poletni koktalj prijateljstva
Si za eno osvežitev v teh vročih dneh? Zaradi drugačnega ritma, ki se med poletjem oblikuje zaradi dopustniških, družinskih in poslovnih obveznosti se lahko zgodi, da

Energije moči in sprememb vznemirjajo čas
Odhajajoči konec tedna smo umirjali brbotanje valov v telesu in umu, ki pretresajo tiste dele Zemlje in nas, kjer je čas za prebujenje moči, ki

Vikend po mlaju v umirjanju prebujajočih sprememb
Na poti do četrkovega večernega mlaja je bila prava umetnost umirjanje nemira v telesu in umu s pomočjo čutnosti ženskega principa v vsakem izmed nas.

Slive: okusen in zdravilen sadež
Slive so odličen vir vitaminov A in C, minerala kalija in vlaknin. Telesu pomagajo, da lažje izkoristi železo. Vitamin A preprečuje nastanek bolezni oči, vitamin

Strupeni odnosi: 5 tipov odnosov, kakršnim se izogibajte
Nezdravi ali strupeni odnosi so odnosi, ki nas zastrupljajo in bi se jim bilo zdravo izogibati. Gre za odnose v partnerstvu, družinske odnose, odnose s

Športno poletje
Kljub vročini in visoki vlagi se ne vdajte in poskusite izvesti vsak dan vsaj eno aktivnost, ki sem jih spodaj opisala. Priporočam, da izkoristite zgodnje

Vesna Neferamis: ženska, ki ve, kaj hoče in to tudi naredi
Kdo je Vesna? Dobro vprašanje. Iskreno? Težko strnem v nekaj besed. Vesna je zelo radovedna raziskovalka vsega, kar ponuja življenje. Je tudi kreatorka, manifestatorka, saj

POT K MLAJU SKOZI PROCES “KRAŠKEGA” FENIKSA
Po energijsko izjemno napornem tednu rektivacije mrka in pritiskov k očiščenju najglobjih travm, ki nam jih boleče ponazarja goreča narava “kraškega” feniksa, smo se še

Vroči vikend prestopa sonca v ognjeni dom
Smo v vročih dneh energijske reaktivacije aprilskega sončevega mrka, na katerega gumb je pritisnil navidezno pasivni Mars iz znamenja bika. Zemlja, narava, gozdovi, živali v

10 nasvetov za popolno poletno leto
Foto: Freepik.com 1. SPITE 8 UR DNEVNO Študije so pokazale, da osebe, ki spijo 8 ur dnevno, hitreje hujšajo, kot tiste, ki spijo manj. 2.

Lubenica, sadež poletja
V zdravih dietah je njeno uživanje celo priporočljivo, saj gre za nizkokalorični sadež, ki vsebuje kar 91 odstotkov tekočine. Lubenica je zdravilna hrana poletja. Sto

Teden gorečih prestopov, čiščenj in reaktivacij
Po čutnem vikendu, v katerem sta se objela Merkur in Sonce iz raka, da smo izrazili svetlobo moči, pričakujemo vroč teden čiščenj, prestopov in reaktivacij.

5 odličnih idej, kako si popestriti športno vadbo
Popestrite si športno vadbo ter izboljšajte koordinacijo in pokurite več maščob Tek na tekaških stezah oz. tredmilih v zaprtem prostoru ali poganjanje sobnega kolesa je

Vikend za objem čutnih besed in svetlobe moči
Po super polni Luni smo, ki nam še razsvetljuje noči in odpira odgovore na reko vprašanj, kako se odpreti srčnosti, še prej pa očistiti star

V pričakovanju ščipa čutimo živost življenja
Po vikendu intenzivne tišine v mehkobi vodnih energij in prebujenja v moškem principu se v pričakovanju Lunine polnosti odpiramo za nove uvide in konkretne odgovore.

Nasveti za hidriranje telesa poleti
Dejstvo je, da večina ljudi premalo hidrira svoje telo. Hiracija je še posebej pomembna poleti, saj bi morali spiti še več tekočine kot v bolj
Vikend intenzivne tišine in prebujanja
Foto: Freepik.com S prestopom Marsa v bika umirjamo ogenj življenja in si dovolimo več počasnih korakov. Z Merkurjem v raku svoje misli objemamo s čutnostjo,

Pomanjkanje energije in vzorec štirih nizkih mineralov
Vedno večkrat naletim na mineralogramu na t.i. vzorec štirih nizkih mineralov. Ta vzorec je odkril dr. Paul C. Eck, ki je bil tudi prvi, ki

Premik življenja v aktivno umirjeni čas
Zapuščamo vikend, v katerem smo razgreti znotraj in zunaj nas doživljali proces povezovanja dveh mogočnih energij (Marsa in Plutona) v celoto moči, prizemljenosti in regeneracije.

Družinski izleti v Kranjski Gori
Otroci rabijo gibanje in večji kot so, več in bolj intenzivno mora biti gibanje. Tukaj vam predstavljam krasne poti, primerne za otroke od 4

Vikend za sprejemanje supermoči in ognja življenja
Po čutnem mlaju v raku je Luna v noči na petek v globini naših teles že prebujala davne spomine na čas, ko nam je moč

Poletna nega las
Poleti so tako kot naša koža, na udaru tudi naši lasje. Poškodujejo jih lahko sončni žarki, pa klor iz bazenov, pa tudi sol v morski

MLAJ V ČUTNEM RAKU IN SPREJEMANJE SUPERMOČI
Po razigrani nedelji v ženskem principu se z Luno v znamenju dvojčka bližamo čutnemu mlaju, ki bo nastopil ob sredinem svitu. Lahkotnost doživljanja zračnega dvojčka

Vikend za lahkotnost in lučke kresnične
Energijsko najmočnejši del leta se preko čarobne kresne noči preliva v petkov dan, ko goduje sv. Janez Kresnik in vikend, v katerem bomo ob večerih

RIBEZOVI MUFFINI
Potrebujemo: 250 g pirine mehke moke 80 g kokosovega sladkorja 2 žlički pecilnega praška iz vinskega kamna 1 ščepec soli jajce 150 ml kokosovega mleka

6 svežih poletnih trikov v prehrani
Ko so temperature višje, se nam apetit zmanjša, tako da poleti ne bi smelo biti težav z izgubo odvečne telesne teže. To pa ne drži

Ribez: sočen sadež poletja
Ste vedeli, da ribez vsebuje štirikrat več vitamina C kot pomaranča? Rdeči ribez vsebuje veliko vitamina C prav tako pa celo paleto vitaminov A,

POLETNI SOLSTICIJ IN ČAROBNOST KRESNE NOČI
Po sobotnem mehčanju spominov in intuitivni nedelji stopamo v energijsko najmočnejši del leta. Njegova čarobnost nam bo barvala dan za dnem vse od poletnega solsticija

Vanja Mihelič: MeFirst je zgodba inspiracije, ki nas postavi na prvo mesto
Kdo je Vanja? Se nam lahko predstaviš v nekaj stavkih? Sem ustanoviteljica znamke MeFirst www.linktr.ee/mihelic.vanja, kreativka po duši in zagovornica holistično sočutnih pristopov. V 2.

Vikend za ženske moči in mehkobo spominov
Po torkovi polni Luni se z več moči znotraj sebe približujemo novim (pre)izkušnjam v ženskem principu, zato občutimo njihovo moč in mehkobo obenem. V petek

8 vaj za krepko zadnjico
Zadnjični mišici (gluteus maximus in medius) sta najmočnejši mišici v telesu. Zadnjica in stegni so glavne mišice v telesu kjer poteka glavnina metabolizma. Torej

Lunina polnost in moč ženske narave v nas
Po vikendu intenzivnega in nemirnega prebujenja v ženskem (Venerinem) delu nas, že stopamo proti ščipu in na polno odpiramo še druge vrelce ženskih (Luninih) energij,

Vikend intenzivnega prebujanja v ženskem principu
Privajamo se na retrogradnost veličastnega Saturna, ki si bo vzel čas in v svojem temeljitem slogu ponovno preveril, kako smo opravili naloge, ki nam jih

ČEŠNJE, nepogrešljiv sadež toplih dni
Sočne in hrustljave, sladke in kisle, debele in drobne so nepogrešljiv sadež toplih dni. Lahko jih pripravimo v raznih sadnih solatah, zavitkih, na pitah,

Premik v mislih, dejanjih in retrogradnost Veličastnega Saturna
Po vikendu, ko smo končno le obrnili vrtince naših misli, besed in dejanj, bo teden namenjen privajanju na direktnost Merkurja. Njegov obrat ga bo odpeljal

Vikend za zabavno prebujanje merkurja
Čas je, pravi Merkur in obrača motorje v direktno smer. Čas je za premike in razrešitev vrtincev uma znotraj in zunaj nas, saj je bilo

Joga za zdravo in dolgo življenje
Foto: Freepik.com Vsi želimo ostati zdravi in živeti zdravo in dolgo življenje. Toda za to, se moramo potruditi in se zavedati pomena gibanja in zdrave

KAKO POMEMBEN JE IZBOR TKANINE ZA VAŠO POSTELJO ali S KOM V POSTELJO PO NOVO IZKUŠNJO
Ga ni človeka, ki ne bi imel potrebe po spanju. Raziskave kažejo, da človek v povprečju preživi v postelji kar tretjino svojega življenja. V današnjem

Baker in estrogen – težava mnogih žensk
Veliko žensk se počuti utrujene, ima močne menstruacije, pre-menstrualni sindrom (PMS), mrzle roke in noge, se težko skoncentrira, “meglo” v možganih in podobno. Vse to

Po mlaju in obratu Merkurja razpletamo misli in svežino idej
Teden, v katerega vstopamo nam bo – s spuščanjem starih miselnih vrtincev in vzorcev – odprl prazen prostor za svežino misli, idej in prihodnjih dejanj.

Vikend, ko častimo čutnost ženskih energij
Dobro čutimo igre retrogradnega Merkurja, ki je v tem tednu že prestopil nazaj v znamenje bika. Izbiramo misli v vrtincih sprememb in odločanja ter jih

5 živil za podpiranje jeter
V naturopatiji je še vsaj do sredine maja čas posebej za podpiranje jeter, saj so v pomladnem času zaradi podnebnih razmer najbolj obremenjena jetra. Prav

Paleta planetarnih energij spreminja barve, krepi strasti in moči
Kot da je odhajajoči vikend s prestopom Sonca v zračno znamenje dvojčka in objemom z Merkurjem sporočil planetom – energijam tam zgoraj in tu spodaj,

Vikend prestopa sonca in objema z merkurjem
Ob medsebojni podpori retro Merkurja in Jupitra, samoodgovorov in ognjenih vizij, se premikamo proti prestopu velikega Sonca v znamenje dvojčka. V noči na soboto, natanko

Kako do čudovitih rok do poletja?
Foto: Freepik.com Želite imeti krasne roke do poletja? Sledite temu preprostemu načrtu in znebili se boste “zastavic” za vedno. Čas za kratke rokave se bliža!

Po Luninem mrku umirjamo in vdihujemo energijo življenja
Vikend pred popolnim Luninim mrkom je kot valovanje nemirnega morja pred viharjem očiščenja. Luna iz škorpijona je in še krepi zdravljenje ranjenih delov nas v

Vikend v pričakovanju popolnega luninega mrka
Pa smo že čisto blizu Lunine polnosti in mrka obenem. Če imamo občutek, da se je valovanje nekoliko umirilo, je to “delo” počasnega retrogradnega Merkurja

Merkurjevo retrogradno gibanje
Merkur se komaj opazno premika retrogradno, še vedno je na stopinji obrata, 4 stopinji znamenja dvojčka. In jaz včeraj, v sredo, namenjena, da nekaj napišem

Smoothie za odpornost in več energije
Foto: Freepikc.com Sestavine: 100 g špinače, 2 hruški, 1 jabolko, 1 banano, sok 1 limone, 1 šopek mete brez stebel in 400 ml vode. Postopek:

EN Z DRUGIM, NE EN MIMO DRUGEGA
Ufff, kakšen mesec je za nami 🙂 Kar trije tedni ozaljšani, a tudi prekinjeni s prazničnimi dnevi, počitnice, polna luna, volitve, spremenljivo vreme, priprave na

Intenzivni procesi v nas krepijo moč popolnega Luninega mrka
Poslavljamo se od vikenda nagajivo stoječega Merkurja, ki je pritegnil pozornost z negotovostjo, spreminjanjem planov ali postanki tam, kjer smo želeli hitreje. Že nekaj dni

Vikend za “otroško nagajivi” postanek merkurja
Po dnevnih aktivnih in močnih dogajanj na ženski in moški strani naših energij, bomo vedno bolj čutili malega, a obenem velikega igralca, ki bo s

5 skrivnosti uspešnih parov
Foto: Freepik.com Običajno slišimo zgolj pripombe, kritike in negativne zgodbe ljudi iz naše okolice, ko se pogovarjamo o parih, ki jih poznamo oziroma, ko se

Po sončevem mrku prebujenja začutimo svojo pristno naravo
V posebnem vikendu smo na eni strani v polnosti občutenj doživljali stik s svojo božansko naravo, po drugi pa spuščali, zaključevali zavedanja o “sencah”, ki

Vikend v energijah mlaja in sončevega mrka
Že nekaj dni se prepuščamo trojici navdihujočih, ki prebuja našo božansko naravo. Za popolno spuščanje in zatem prebujanje svoje avtentičnosti, s katero smo povezani z

Namigi za športen začetek dneva
Osebno priporočam jutranjo aerobno ali kardio-respiratorno vadbo. Zjutraj ste sveži in spočiti. Z jutranjim tekom, treningom ali sprehodom poženete kri, ki je obogatena s kisikom,

Ob sončevem mrku se poljublja trojica navdihujočih
Pred nami so dnevi s posebno misijo za Zemljo, katere delček teče skozi vsakega izmed nas. Mnogi že nekaj časa zaznavamo, se intuitivno prepuščamo in

Vikend za umirjanje čustev in uma skozi telo
Sonce je že v znamenju bika in narekuje več počasnosti, preudarnosti, prizemljenosti, ki se širi iz centra naših teles. Luna iz znamenja kozoroga že od

Paradižnikova juha
Potrebujemo: ( za 4 osebe) # 2 žlici olivnega olja # 2 mali šalotki # 4 stroke česna # sol, poper # 1,5 kg paradižnika

Zdravilne začimbe za partnerski odnos
Ste se kdaj res zamislili, kakšen je vaš partnerski odnos, dragi moji bralci in bralke? Katere so tiste zdravilne začimbe za kvaliteten, strasten in ljubeč

Sredi navdihov “ ribje trojice” Sonce prestopa v znamenje bika
V današnji velikonočni nedelji smo po močni polni Luni, ki je iskala harmonijo v odnosih in zahtevala očiščenje povsod tam, kjer še nismo uspeli vzpostaviti

Velikonočni pirhi malo drugače
Sestavine Jajca Hren – jaz predlagam, da uporabiš nastrgano korenino svežega hrena (tak ima res ogromno koristnih snovi)Gorčica (lahko je taka s celimi zrni gorčičnih

Velikonočni vikend v pričakovanju lunine polnosti
Že v zgodnjem jutranjem velikem petku se bo Mars – del moških energij Zemlje in nas – iz znamenja nemirnega vodnarja spustil v ribe k

Z meditacijo do boljšega počutja in mirnega spanca
Foto: Freepik.com Nekateri so mnenja da je meditacija duševna osredotočenost na nekaj, drugi pa so mnenja, da meditiramo, ko si predstavljamo nekaj, kar nam daje

Kako vem, da mi manjka magnezija?
Kako vem, da mi manjka magnezija? Magnezij potrebujete v času emocionalnega stresa. Ko je v službi še posebej stresno, se bojite, ali jo boste obdržali.

Maja Papež Iskra: S pomočjo simbolov sem stopila na pot svojega poslanstva
Kdo je Maja? Maja je navdušena raziskovalka kemije življenja. Zanima jo človeška narava, kdo smo, kaj nas žene, kako delujemo in kaj potrebujemo, da lahko

Objem Jupitra in Neptuna navdihuje svetlobo na poti do Ščipa
Energije tedna od 11.04.2022 – 17.04.2022 Pa se objemata, oba močna in navdihujoča v svojem ribjem domu; veliki duhovni vizionar Jupiter in čarobni Bog morja

Vikend na čarobnost in očiščenje uma
Napete energije moške dvojice Saturna in Marsa se v teh dneh harmonizirajo skozi naš miselni svet, besede, spoznanja. Ognjeni Merkur iz njiju še vleče moč

ŠPARGLJI, bogastvo zdravja
Sezona špargljev je pred vrati. Vsekakor so pa divji šparglji bogatejši od gojenih. Med prve spomladanske vrtnine spadajo šparglji. Šparglji so cenjeni predvsem zaradi posebnega

MI TRIJE (JAZ, TI IN MIDVA)
Verjetno poznate tisto izjavo, ki govori o tem, da v zgodovini človeštva še nikoli nismo razburjenega človeka pomirili tako, da mu rečemo, naj se ne

Po mlaju ozdravljenja, prepletamo energijo življenja in modrosti
Energije tedna od 04.04.2022 – 10.04.2022 Veliki prelom pred 14 dnevi na točki pomladnega ekvinokcija, ko je Sonce naznanilo trenutek enakonočja in proces premagovanja svetlobe

Pravilno piješ?
Veš, da ti kozarec pijače po jedi lahko ustavi (upočasni) prebavo in naredi veliko več škode kot koristi? Največja napaka, ki jo lahko narediš je…

10 pozitivnih učinkov zelenega čaja
Foto: Freepik.com Zeleni čaj ni samo zeleno obarvana tekočina. Je čudovitega okusa (ne tisti iz filter vrečk), pijete ga lahko vročega ali mrzlega, dvigne nam

Pomlad in svež zrak kot nalašč za gibanje
Ura se je premaknila in imamo daljši dan in eno uro več za gibanje. Ne skrbite glede telesne kondicije. Pojdite ven na svež zrak, kajti

Kako prepoznamo pomanjkanje vitaminov in mineralov
Naše telo za pravilno delovanje potrebuje pravo količino mineralov in vitaminov, ki jih v večini dobimo prav iz hrane. Zato je veliko poudarka na pravilni

Regrat za zdravje in energijo
Regrat raste po travnikih, ob poteh, liste pa požene že zgodaj spomladi. Tako, da veselo v akcijo in nabirati zdravi regrat. Regrat je v celoti

SPOMLADANSKI INTERMEZZO
Preden se vrnemo k Maji in Petru – Dvigni roko, če si za… – bomo za intermezzo na plano privlekli eno »skrivnost«, o kateri smo

Vikend za spomladansko enakonočje
Smo tik po petkovi jutranji polni Luni v znamenju device, ki je v iskanju ravnovesja odpirala vprašanja in povezovala konkretno zemeljsko z duhovnimi dimenzijami. Vsi

Nekaj razlogov zakaj so mačke neverjetne živali
Obstaja veliko razlogov zakaj so mačke neverjetne živali: Zmanjšujejo stres in depresijo Ponujajo prijateljstvo in brezpogono ljubezen Zmanjšujejo možnost za nastanek alergij Vibracija predenje mačke

Hrepenenje po določeni hrani
Zakaj hrepenim po določeni hrani? Ste se kdaj spraševali, zakaj včasih prav hrepenite po določeni hrani? V tem blogu bom poskusila razložiti nekaj najbolj pogostih

V intuitivnih in aktivnih energijah proti ščipu ter praznovanju pomladi
Od Gregorjevega praznika ljubezni in pomladi, ki ga z žvrgolečo ženitvijo razglašajo ptički, bomo v tem tednu aktivno hiteli proti Lunini polnosti in prihajajoči pomladi

VIKEND NEŽNOSTI IN NAVDIHUJOČIH TRENUTKOV
Po mogočnem čiščenju in odpiranju za naravne vrednote ter povezovanje pristnih posameznikov za skupno dobro sveta, ki si ga tako želimo, je konec tedna še

Po velikem čiščenju polnimo čaše energije, čutenj in povezovanj
Pa ponovimo še enkrat za naš um, kako močan energijski proces je za nami. Vsekakor pogumna priložnost za temeljito očiščenje spodnjih energijskih centrov nečistoč in

Veste koliko po roku lahko še zaužijete določeno živilo?
Dandanašnji, ko se življenje tako hitro odvija, se vse prevečkrat znajdemo v okoliščinah, ko moramo stvari postoriti na hitro, ko nimamo časa načrtovati, oziroma preverjati

Vikend polnjenja z energijo življenja
Pa smo, skozi globok transformativni tunel svojih nezavednih globin smo potisnili dva spodnja energijska centra; energijo življenjske moči in napredka ter energijo vrednot, ustvarjalnosti in